ADHD क्या होता है? कहीं आपका बच्चा तो नहीं इस बीमारी का शिकार, जानें लक्षण और बचाव के उपाय

बच्चों में पनप रही कई बीमारियों के लक्षणों का पता लगा पाना काफी मुश्किल होता है, इन्हीं में से एक है अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD). हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, यह एक न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर (Neurodevelopmental Disorders) है, जिसकी शुरुआत बचपन में ही हो जाती है और बड़े होने तक पीछा नहीं छोड़ती है. ऐसे में इसके लक्षणों को भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. इससे पहले आपके लिए यह जानना जरूरी है कि आखिर यह बीमारी है क्या और इसके लक्षण क्या हैं? ताकि समय रहते आप इस समस्या को पहचान कर इससे बचाव कर सकें. आइए जानते हैं इसके बारे में... 

क्या है ADHD? (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर मरीज की ध्यान देने की क्षमता को प्रभावित करता है. इससे बच्चों के दिमाग और नर्वस सिस्टम के डेवलपमेंट पर बुरा असर पड़ता है, जिससे बच्चों का दिमाग स्लो काम करने लगता है. यह समस्या ज्यादातर बच्चों में होती है, लेकिन कई मामलों में यह समस्या बड़ों में भी देखने को मिलती है. 

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ADHD के लक्षण क्या हैं?

• फोकस करने में दिक्कत होना
• गुस्सा, चिड़चिड़ापन, बेचैनी होना 
• ध्यान केंद्रित करने में मुश्किल. 
• कंफ्यूज रहना 
• प्लानिंग में परेशानी होना 
• बार-बार मूड बदलने की समस्या
• भूलने की समस्या  
• व्याकुल होना 
• एक जगह पर बैठने में समस्या

क्या है ADHD होने का कारण? 

ADHD की समस्या जेनेटिक, गड़बड़ खानपान, दिमागी चोट या फिर जन्म के बाद मस्तिष्क का ठीक से विकास न हो पाने का कारण हो सकता है. इसके अलावा बच्चे का जन्म से पहले डिलीवरी होना, जन्म के समय वजन कम होना, बच्चे में मिर्गी के दौरे की समस्या है तो ये समस्या हो सकती है.

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क्या है ADHD का इलाज है?
 
इससे बचाव के लिए बच्चे से लगातार बातचीत करें और बच्चे को टॉकिंग थेरेपी दिलाएं. इसके अलावा बच्चे की रेगुलर एक्टिविटी पर भी फोकस करें. साथ ही आप उनकी डेली रूटीन की लिस्ट बना सकते हैं. वहीं आप अपने बच्चे की पसंद की तारीफ कर,  बच्चे से क्रिएटिव काम कराकर और बच्चों की काउंसलिंग कराकर इसके लक्षणों को कम किया जा सकता है. 

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.

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