Imli Khane ke Fayde- इमली का चूर्ण खाने से पुरुषों का स्पर्म काउंट बढ़ता है और प्रजनन क्षमता भी बढ़ती है. कैसे ये चूर्ण बनाएं,
डीएनए हिंदी: Tamarind Benefits For Men- लड़कियों को इमली बहुत पसंद है, भले ही इमली खाने से दांत खट्टे होते हैं लेकिन इमली के फायदे भी बहुत हैं. पुरुषों के लिए बहुत ही लाभकारी है इमली, आजकल पुरुषों में स्पर्म की (Low Sperm Count) समस्या काफी सामने आ रही है. हालिया एक रिपोर्ट ने भी यह चिंता बढ़ा दी है कि भारत के पुरुष बांझपन (Infertility in Men) का शिकार हो रहे हैं, ऐसे में खान पान और हेल्दी डाइट से पुरुष स्पर्म काउंट बढ़ा सकते हैं. इमली उन चीजों में से एक है.
पुरुषों को रोजाना एक इमली का सेवन करना चाहिए, इससे उनकी स्पर्म की क्वालिटी भी बेहतर होती है. इससे उनके लो-स्पर्म काउंट जैसी समस्या भी दूर होती है. यह एक आयुर्वेदिक उपाय है. आप चाहें तो इमली के छिलके को सुखाकर उसका चूर्ण बनाकर ले सकते हैं या फिर इमली वैसे ही खा सकते हैं.
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बांझपन की समस्या दूर (Infertility Problem Solve in Men)
ज्यादातर लोगों को यही लगता है कि सिर्फ महिलाओं को ही बांझपन की शिकायत होती है लेकिन ऐसा नहीं है. पुरुषों में भी बांझपन बढ़ता ही जा रहा है. उनकी लाइफस्टाइल, रात को देर से सोना, शराब और नशीले पदार्थों के सेवन की वजह से ये समस्या बढ़ जाती है. पुरुषों में जब फ्री रेडिकल्स की मात्रा कम होने लगती है तब ये दिक्कत होती है लेकिन इमली के सेवन से रेडिकल्स बढ़ने लगते हैं.
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फैटी लिवर की समस्या खत्म होती है
पुरुषों का लिवर अगर फैटी होने लगे तब भी इमली फायदेमंद है. शराब पीने की वजह से कई पुरुषों का लिवर फैटी होने लगता है ऐसे में इमली फैटी लिवर की समस्या भी कम होने लगती है
इसके साथ ही लिबिडो हॉर्मोन बढ़ाने में भी इमली की भूमिका है. इस हॉर्मोन को बढ़ाने के लिए इमली खाई जाती है.
कैसे बनाएं चूर्ण
चूर्ण बनाने के लिए आप इमली के बीज को रात भर पानी में भिगोकर रख दें. सुबह जब बीज का छिलका फूल जाए तो हाथों से मसलकर उसे निकाल दें. फिर बीच को धूप में सुखा लें और पीसकर चूर्ण बना लें, अब आप इस चूर्ण को सुबह-शाम ले सकते हैं, इस चूर्ण को आप गुनगुने पानी या दूध के साथ ले सकते हैं इससे ज्यादा फायदा मिलेगा
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Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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