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Lack of sleep
Lack of sleep
हार्ट अटैक के लिए कोलेस्ट्रॉल या हाई ब्लड प्रेशर ही नहीं, ये 7 गलतियां भी हैं जिम्मेदार
नींद की कमी से हाई बीपी-स्ट्रोक समेत इन बीमारियों का खतरा, दिमाग पर पड़ता है गहरा असर
रात को सोने में होती है परेशानी, घंटों नहीं आती नींद तो इन उपायों को आजमाने से होगा फायदा
देर रात तक जागना बन सकता है इन बीमारियों का कारण, सुधार लें स्लीपिंग पैटर्न
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