Jan 16, 2025, 08:44 PM IST
शरीर के किस अंग पर सबसे पहले पानी डालें, प्रेमानंद महाराज से जानें
Aditya Katariya
सर्दी का मौसम शुरू होते ही ज्यादातर लोग नहाने से कतराने लगते हैं.
लेकिन क्या आप जानते हैं कि नहाने से, खासकर ठंडे पानी से नहाने से, कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं.
आइए जानते हैं हिन्दू धर्म गुरु प्रेमानंद महाराज के अनुसार नहाते समय सबसे पहले शरीर के किस अंग पर पानी डालना चाहिए
महाराज जी के अनुसार सर्दियों में भी ठंडे पानी से नहाना चाहिए. ऐसा करने से शरीर में ऊर्जा का संचार होता है और कई बीमारियों से बचाव होता है.
प्रेमानंद महाराज के अनुसार शास्त्रीय मान्यताओं के अनुसार नहाते समय सबसे पहले नाभि पर जल डालना चाहिए.
महाराज जी का मानना है कि ऐसा करने से शरीर में ऊर्जा का संतुलन बना रहता है और इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है.
नाभि को शरीर का ऊर्जा केंद्र माना जाता है. इसमें पानी डालने से शरीर के शुद्ध करने की प्रक्रिया शुरू होती है.
महाराज जी का मानना है कि शैम्पू और साबुन का अधिक इस्तेमाल त्वचा के लिए हानिकारक होता है.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. ये जानकारी सामान्य रीतियों और मान्यताओं पर आधारित है.
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