Apr 3, 2024, 11:10 AM IST

हड्डियों में फंसे यूरिक एसिड को बाहर निकाल देगा ये एक जूस

Ritu Singh

जब शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाता है तो गठिया की समस्या हो जाती है. इससे हड्डियों में प्यूरिन का निर्माण होता है, जिससे गैप और जोड़ों में दर्द होता है.

यूरिक एसिड का उच्च स्तर पैरों की सूजन को बढ़ाता है और चलना मुश्किल कर देता है.

ऐसे में अमरूद का जूस पीने से यूरिक एसिड को कम करने में मदद मिल सकती है.

इसमें कई तरह के मल्टीन्यूट्रिएंट्स और पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो यूरिक एसिड की समस्या को कम करने में मदद करते हैं.

अमरूद में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है जो जोड़ों में जमा पथरी को तोड़कर शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है.

इस जूस में विभिन्न प्रकार के पॉलीफेनोल्स और फ्लेवोनोइड्स होते हैं जो दर्द को कम करते हैं और सूजन को रोकते हैं.

 अमरूद का रस प्यूरिन चयापचय को तेज करता है और मल के माध्यम से इसे खत्म करने में मदद करता है.

अमरूद का रस किडनी फंक्शन को भी बेहतर करता है.

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