44 की उम्र में ग्लोइंग स्किन पाने के फॉलो करें श्वेता तिवारी के ये टिप्स
Aditya Katariya
श्वेता तिवारी की खूबसूरती का राज जानना हर किसी की चाहत होती है.
44 की उम्र में भी उनकी चमकती त्वचा देखकर हर कोई हैरान रह जाता है.
आइए जानते हैं कैसे आप भी श्वेता तिवारी की तरह अपनी त्वचा को जवां और खूबसूरत बना सकती हैं.
श्वेता तिवारी केमिकल प्रोडक्ट्स के बजाय प्राकृतिक चीजों का उपयोग करना पसंद करती हैं. बेसन और हल्दी जैसे घरेलू उपचार उनकी स्किनकेयर रूटीन का हिस्सा होते हैं.
पर्याप्त पानी पीना श्वेता तिवारी के रूटीन का एक अहम हिस्सा है. दिन भर में कम से कम 8 गिलास पानी पीने से उनकी त्वचा हाइड्रेटेड रहती है.
योग, पिलेट्स और व्यायाम उनकी फिटनेस रूटीन का हिस्सा हैं. एक्सरसाइज न केवल शरीर बल्कि त्वचा को भी स्वस्थ रखने में मदद करती है.
श्वेता तिवारी हर दिन 7 से 8 घंटे जरूर सोती हैं. पर्याप्त नींद त्वचा को रिपेयर करने और उसे स्वस्थ रखने में मदद करती है.
क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग उनकी स्किनकेयर रूटीन का अहम हिस्सा हैं. ये तीनों स्टेप्स त्वचा को स्वस्थ और बेदाग रखने में मदद करते हैं.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर्स से संपर्क करें.