Dec 15, 2024, 09:29 PM IST

प्रेमानंद महाराज की ये 4 बातें मान लें, कभी नहीं होगी भविष्य की चिंता

Smita Mugdha

आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में टेंशन या तनाव एक बहुत कॉमन समस्या है जिससे काफी लोग पीड़ित हैं. 

बहुत से लोगों का कहना होता है कि हमेशा टेंशन में रहने की वजह से वह जीवन का लुत्फ भी नहीं उठा पाते हें. 

दिमाग में हमेशा टेंशन बने रहने की वजह से अक्सर स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ता है और कई बीमारियां हो सकती हैं. 

प्रेमानंद महाराज जी ने टेंशन और तनाव से डील करने के लिए कुछ सुझाव दिए हैं, जो उपयोगी भी हैं. 

उनका कहना है कि हम सबको सभी चिंता को छोड़कर भगवान के सामने समर्पित हो जाना चाहिए. 

किसी भी व्यक्ति को अगर संकट का सामना करना पड़े तो भगवान की शरण में चले जाने से राहत मिलती है. 

प्रेमानंद महाराज कहते हैं कि अपने कर्म पर ध्यान रखना चाहिए, अपने-आप फल के लिए तनाव कम होने लगेगा. 

महाराज जी का कहना है कि तनाव या टेंशन अक्सर अपेक्षाओं और भविष्य की अनिश्चितता की वजह से होता है. 

जब खुद को कर्म में पूरी तरह से डुबा देते हैं, तो दूसरों की अपेक्षा और फल को लेकर कोई तनाव नहीं बचता है.

Next: इस मूलांक के लोगों को किसी के सामने नहीं फैलाना पड़ता हाथ