Jun 18, 2025, 11:25 PM IST

गर्मियों में गोंद कतीरा खाने के 5 कमाल के फायदे 

Aditya Katariya

गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए कुछ चीजों का सेवन बहुत फायदेमंद होता है.

इनमें से एक है गोंद कतीरा, जो एक नेचुरल गोंद है और अपने शीतल प्रभाव के लिए जाना जाता है.

आइए यहां जानते हैं गर्मियों में गोंद कतीरा खाने के 5 फायदे

गोंद कतीरा की तासीर ठंडी होती है जो शरीर के तापमान को नियंत्रित करने और हीट स्ट्रोक से बचाने में मदद करती है.

गर्मियों में एसिडिटी और सीने में जलन जैसी पेट की समस्याएं अक्सर बढ़ जाती हैं. गोंद कतीरा इन समस्याओं से तुरंत राहत दिलाने में कारगर माना जाता है.

भीषण गर्मी में अक्सर डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में गोंद कतीरा का पानी पीने से इस समस्या से राहत मिल सकती है.

गर्मियों में अक्सर थकान और कमजोरी महसूस होती है, ऐसे में गोंद कतीरा का सेवन करने से शरीर को एनर्जी मिलती है और थकान दूर होती है.

गोंद कतीरा गर्मियों में धूप के कारण होने वाली ड्राई और चिड़चिड़ी त्वचा से निपटने में बेहद प्रभावी माना जाता है.

आप इसे शर्बत, दूध या नींबू पानी में मिलाकर पी सकते हैं, जो शरीर को तुरंत ठंडक पहुंचाता है.

Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.

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