डायबिटीज एक चयापचय विकार है जो हाई ब्लड शुगर का कारण बनता है. इस रोग में, आपका शरीर या तो पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन नहीं बना पाता
या फिर अपने द्वारा बनाए गए इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं कर पाता. डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके ब्लड शुगर का स्तर बहुत अधिक हो जाता है.
ये एक लाइफस्टाइल जनित, वंशानुगत बीमारी है. लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ विटामिन की कमी से भी ये रोग होता है.
जी हां, विटामिन डी, सी और विटामिन बी12 की कमी से डायबिटीज हो सकता है. विटामिन डी की कमी से इंसुलिन का स्राव कम हो जाता है और इंसुलिन संवेदनशीलता कम हो जाती है.
इससे ब्लड शुगर का स्तर बढ़ सकता है. विटामिन डी की कमी के कारण अग्न्याशय ठीक से काम नहीं कर पाता, जिससे शरीर में इंसुलिन उत्पादन की प्रक्रिया प्रभावित होती है.
आपको बता दें कि विटामिन डी की कमी से टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज हो सकती है.
इसलिए समय-समय पर इन विटामिन्स की जांच भी कराते रहें.