Apr 28, 2025, 07:42 PM IST
पानी पीने के लिए आमतौर लोग प्लास्टिक की बोतल का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं स्वास्थ्य के लिहाज से किस बोतल में पानी पिना फायदेमंद है?
एक्सपर्ट्स के मुताबिक हेल्दी लाइफ के लिए ये भी जरूरी है कि आप पानी पीने या इसे स्टोर करने के लिए किस बोतल का इस्तेमाल करते हैं.
बता दें कि भले ही प्लास्टिक की बोतलें सस्ती हों और इन्हें कैरी करना आसान होता हो, पर ये आपकी सेहत को कई तरह की दिक्कतें दे सकती हैं.
वहीं गर्मी और धूप के चलते प्लास्टिक की बोतलों से हार्मफुल केमिकल्स पानी में मिल जाते हैं और ये आपकी सेहत को बड़े खतरे में डाल सकते हैं.
इसलिए पानी पीने के लिए आप मेटल या धातु की बोतलों का इस्तेमाल कर सकते हैं, ये बोतलें पानी में हार्मफुल केमिकल्स भी नहीं छोड़ती हैं.
एक्सपर्ट्स के मुताबिक तांबा, स्टील और कॉपर की बोतल में पानी रखना शरीर के लिए लाभकारी है, प्लास्टिक की बोतल अवॉइड करें.
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स की मानें तो तांबे की धातु से बनीं पानी की बोतल में प्राकृतिक रूप से एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-फंगल गुण मौजूद होते हैं.
इसलिए तांबे की बोतल में पानी पीना सेहत के लिए अधिक लाभदायक माना जाता है, ऐसे में जहां तक संभव हो पानी पीने के लिए तांबे की बोतल का इस्तेमाल करें.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.