Type 2 Diabetes में कितना होना चाहिए शुगर लेवल? 

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक डायबिटीज के तीन प्रकार हैं. इसमें टाइप 1, टाइप 2 और जेस्टेशनल डायबिटीज शामिल है और आजकल लोगों में सबसे ज्यादा डायबिटीज टाइप 2 का खतरा बढ़ रहा है.

वहीं टाइप 2 डायबिटीज होने के पीछे खराब लाइफ स्टाइल, स्ट्रेस, नींद की कमी,0 मोटापा और ब्लड-प्रेशर आदि मुख्य वजह हैं. ऐसे में इसका खास ख्याल रखना बहुत ही जरूरी है.  

बता दें कि ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन टेस्ट से टाइप 2 डायबिटीज की पहचान हो जाती है.  इसमें  5.7 प्रतिशत से कम आना सामान्य और 5.7 से 6.4 प्रतिशत आने पर प्री-डायबिटीज होता है. 

 वहीं 6.5 परसेंट या इससे ज्यादा होने पर टाइप 2 डायबिटीज हो सकती है. ऐसे में आप चाहें तो रैंडम ब्लड शुगर टेस्ट के जरिए भी डायबिटीज टाइप 2 का पता लगा सकते हैं.

रिपोर्ट के मुताबिक 200 mg/dL उच्च रक्त शर्करा का लेवल और फास्टिंग में 126 mg/dL रक्त शर्करा का लेवल आता है तो इससे आपको टाइप 2 डायबिटीज हो सकती है.

ऐसी स्थिति में नियमित शुगर जांच कराना बहुत ही जरूरी है ताकि समय रहते आप इस समस्या को और गंंभीर होने से रोक सकें.

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.