इस मसाले में छिपा है खांसी, निमोनिया समेत कई बीमारियों का इलाज 

गरम मसाले के रूप में इस्तेमाल किया जाने वाला चक्रफूल सेहत के लिए किसी रामबाण औषधी से कम नहीं है, यह कई बीमारियों में दवा का काम करता है.

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक पेट की बीमारियों, फेफड़े संबंधी बीमारी, सर्दी, खांसी और निमोनिया में चक्रफूल काफी फायदेमंद माना जाता है. 

इसके अलावा चक्रफूल में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और इससे बैक्टीरिया या वायरस से बचाव करने में मदद मिलती है.  

चक्रफूल पेट में बैक्टीरिया के वृद्धि को भी रोकता है. हालांकि एक दिन में अधिकतम 2 ग्राम से ज्यादा इसका सेवन करने से परहेज करना चाहिए.  

इसका इस्तेमाल आप सुबह शाम मसाले के रूप में कर सकते है. आप चाहें तो इसका चूर्ण बनाकर केवल चूर्ण या फिर शहद के साथ इसका सेवन कर सकते हैं. 

ऐसे में अगर आप इनमें से किसी भी समस्या से जूझ रहे हैं तो हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह के बाद सीमित मात्रा में चक्रफूल को अपनी डाइट में शामिल कर लें.  

सीमित मात्रा में रोजाना इसके सेवन से आपको जल्द ही इन गंभीर समस्याओं से छुटकारा मिलेगा, इससे स्किन से जुड़ी समस्याएं भी दूर रहेंगी. 

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.