May 25, 2025, 08:45 AM IST

नसों में जमा Bad Cholesterol को कम करेगा ये देसी पत्ता

Aman Maheshwari

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की समस्या आजकल लोगों के बीच सामान्य हो गई है. ऐसा खराब खानपान और बिगड़ते लाइफस्टाइल के कारण होता है.

कोलेस्ट्रॉल के लिए दवाओं की बजाय घरेलू उपायों को आजमाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. इससे नेचुरल तरीके से इसे कम कर सकते हैं.

आप बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए करी पत्ते का इस्तेमाल कर सकते हैं. करी पत्ता कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार साबित होगा.

करी पत्ता एंटी ऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर होता है जो हार्ट अटैक और स्ट्रोक से बचाता है. आपको सुबह इस पत्ते को चबाकर खाना चाहिए.

आप चाहे तो इस पत्ते को पानी में उबालकर इसकी चाय बनाकर भी पी सकते हैं. यह कोलेस्ट्रॉल को कम करने के साथ ही और भी फायदेमंद होता है.

करी पत्ते का सेवन करना वजन कम करता है और यह बालों और स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है. आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.

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