Apr 18, 2025, 02:59 PM IST
आजकल कई तरह की बीमारियों का खतरा लोगों में तेजी से बढ़ रहा है, इसके पीछे का बड़ा कारण खराब जीवनशैली, खानपान की गलत आदतें हैं.
आप इस सिंपल तरीके से शरीर के अंदर पनप रही बीमारी का आसानी से पता लगा सकते हैं. इसके लिए कहीं जाने की जरूरत नहीं है.
इसके लिए मेडिकल स्टोर से Urine Test Strips खरीद सकते हैं, जो छोटे कागज जैसे होते हैं. यूरिन में डुबोने पर इनका कलर बदल जाता है.
सुबह का पहला यूरिन इस्तेमाल करें, ताकि बीमारियों का संकेत साफ दिखे. इसके लिए साफ कंटेनर में यूरिन लें और टेस्ट स्ट्रिप को 2-3 सेकंड तक यूरिन में डुबोएं.
फिर स्ट्रिप को निकाल कर 30-60 सेकंड के लिए हवा में रखें, इसके बाद स्ट्रिप के कलर को पैकेट पर दिए गए चार्ट से मिलाएं. इससे आपको बीमारी का पता लग जाएगा.
इससे पहले आपको कुछ बातों का ध्यान रखना है, बता दें कि टेस्ट से पहले पानी ज्यादा न पिएं, इससे यूरिन पतला हो सकता है और नतीजे गलत आ सकते हैं.
इस स्ट्रिप को गीले या धूप वाली जगह पर न रखें और कलर चार्ट को ध्यान से मिलाएं, इसमें कोई जल्दीबाजी न करें. टेस्ट अगर असामान्य आए तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.)