Apr 28, 2025, 02:48 PM IST

दवा के साथ इन आसान तरीकों से भी तुरंत कंट्रोल होगा BP

Sumit Tiwari

आज के समय में सर्दी, खांसी की तरह बीपी के समस्या हो गई है.

इसका सबसे बड़ा कारण है बदलता खान-पान और प्रदूषण, जिसकी वजह से हम ये समस्या झेल रहे हैं. 

लेकिन क्या आप जातने है कि दवा के अलावा कुछ और तरीके है जिनसे हम बीपी कंट्रोल कर सकते हैं. 

कभी-कभी अचानक से बीपी बढ़ जाता है जो कई तरह के हेल्थ इशु को जन्म देता है.

न्यूरोलॉजी में बोर्ड सर्टिफाइड डॉक्टर ने एलन मैंडेल ने अपने चैनल पर एक वीडियो शेयर किया है.

इस वीडियो में वह बताते है कि अगर अचानक बीपी बढ़ रहा है तो सिर के बीच वाले हिस्से को प्रेस करें.

दोनों हाथों की उंग्लियों के कान के पीछे रखें और खिसकाते हुए उन्हें ऊपर की तरफ ले जाएं.

डॉक्टर का कहना है कि इससे नर्वस सिस्टम स्लो होगा और ब्लड प्रेशर नीचे जाने लगेगा. 

डिस्क्लेमर- यहा दीं गई जानकारी केवल डॉक्टर के वीडियो पर आधारित है. इसके सत्यता और असर की जिम्मेदारी DNA हिंदी नहीं लेता है.

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