Feb 16, 2025, 11:03 PM IST
डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी को नेचुरली कंट्रोल में रखने के लिए इन 6 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जा सकता है.
हल्दी: चुटकी भर हल्दी न केवल डायबिटीज मैनेजमेंट में, बल्कि सेहत से जुड़ी कई अन्य समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकती है.
आंवला: इसमें पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने और ओवरऑल हेल्थ में फायदेमंद साबित होते हैं.
सहजन: सहजन के पत्तों में पाए जाने वाले तत्व डायबिटीज को मैनेज करने और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.
दालचीनी. वहीं दालचीनी भी डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद माना जाता है. इसमें पाए जाने वाले तत्व शुगर को कंट्रोल रखने में मदद कर सकते हैं.
गिलोय और एलोवेरा: डायबिटीज को नेचुरली मैनेज करने के लिए और शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए गिलोय और एलोवेरा भी फायदेमंद माने जाते हैं.
ये जड़ी-बूटियां न केवल डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद करेंगी, बल्कि ओवरऑल हेल्थ को दुरुस्त रखने में भी मददगार हो सकती हैं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर्स से संपर्क करें.)