Apr 19, 2025, 07:14 PM IST

कम करना है वजन, तो इन 8 Bollywood Divas के आसान तरीकों को आजमाएं

Saubhagya Gupta

मलाइका अपने दिन की शुरुआत एक गिलास गुनगुने पानी में शहद और नींबू मिलाकर पीने से करती हैं.

सोनम कपूर भी मोटी थी पर उन्होंने पॉवर योग, कार्डियो और कथक डांस करके 30 किलो तक कम किया था.

विद्या बालन ने सिर्फ डाइट की मदद से अपना वजन कम किया था. उन्होंने अपनी डाइट से कुछ फूड्स को हटा दिए थे.

भूमि ने अपने वेट लॉस के लिए वर्कआउट किया. उनका फिटनेस रूटीन कार्डियो, योगा और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग था.

सुष्मिता सेन रोजाना अदरक की चाय, अंडे का सफेद भाग, दलिया और सब्जियों का जूस पीती हैं.

सारा अली खान ने चार महीने खूब मेहनत और सही डाइट लेने से अपना 46 किलो वजन घटाया था.

करीना कपूर भी बेटों के जन्म के समय मोटी थी पर योग, जिम और डाइट फॉलो कर उन्होंने वेट कम कर लिया.

आलिया ने कभी 3 महीने में 16 किलो वजन कम किया था. ऑल्टीट्यूड ट्रेनिंग, बीच रनिंग, स्विमिंग, किक बॉक्सिंग, वेट्स और सर्किट ट्रेनिंग से.

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