जीवन में चाहते हैं सुकून और अच्छी नींद तो हर दिन करें इन 4 में से कोई 1 मंत्र का जप, सपने भी आएंगे अच्छे

Mantra Chanting Benefits: आज के समय में ज्यादातर लोग व्यस्त भरी दिनचर्या के बीच तनाव में जूझ रहे हैं. इसके चलते बिस्तर पर पहुंचकर करवट पलटते रहते हैं. चाहकर भी सुकून की नींद नहीं आ पाती है. इसके चलते व्यक्ति बीमारियों का शिकार हो जाता है. अगर आप भी इसी समस्या से परेशान हैं तो अच्छी सेहत के लिए सुकून की नींद लेना शुरू कर दें. अच्छी नींद के लिए आप इन मंत्रों का सहारा ले सकते हैं. ज्योतिष की मानें तो इन मंत्रों के जप से न सिर्फ आपको अच्छी नींद आएगी. यह आपके जीवन को भी सुखमय बना  देगा. आइए जानते हैं वो मंत्र और जप का तरीका...

इन मंत्रों का करें जप

मंत्र-1

या देवी सर्वभूतेषु निद्रारूपेण संस्थिता
नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः
अर्थ- जो देवी सभी प्राणियों में आराम, नींद के रूप में विराजमान हैं, उनको तीन बार नमस्कार है.

मंत्र-2

रामं स्कन्दं हनूमन्तं वैनतेयं वृकोदरम्
शयने यः स्मरेन्नित्यं दुःस्वप्नस्तस्य नश्यति
इसका मतलब- सोते समय मनुष्य द्वारा श्रीराम, कार्तिकेय, हनुमान, गरुड एवं भीम का स्मरण करने पर उसके बुरे सपनों का नाश होता है. उसे अच्छी नहीं आती है. किसी तरह का भय नहीं सताता.

मंत्र-3

अगस्तिर्माधवश्चैव मुचुकुन्दो महाबल:
कपिलो मुनिरास्तीक: पंचैते सुखशायिन:'
अर्थ- जिस तरह ऋषि अगस्त, मुचुकुंद, कपिल मुनि सहित पांच सुख से शयन करते थे. उसी तरह मुझे भी निद्रा के दौरान शांति का अनुभव हो.

मंत्र-4

निद्रां भगवतीं विष्णो:, अतुल तेजस: प्रभो: नमामि:.
अर्थ- मंत्र के जाप से गहरी नींद में जाने के लिए किया जाता है.

इन मंत्रों के जप से होंगे ये फायदे

अगर आप नींद न आने की समस्या से परेशान हैं. हर समय तनाव रहता है तो सोने से पहले इनमें से कोई एक मंत्र शांत मन से बोलें. इन मंत्रों के प्रभाव से दिगाम में शांति का अनुभव होगा. आपकी चिंता और तनाव दूर हो जाएगी. सुकून भरी नींद आएगी. साथ ही रात में विचलित कर देने वाले बुरे सपने नहीं आएंगे. अगले दिन सुबह उठने के बाद खुद को तरोताजा महसूस करेंगे.

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. ये जानकारी सामान्य रीतियों और मान्यताओं पर आधारित है.)   

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