Yoga for Corona: योगा से ज़रूर होगा, कोरोना से लेकर डायबिटीज तक में फायदा - रिपोर्ट

डीएनए हिंदी : Yoga to Recover from Covid- कोरोना ठीक करने के लिए कई लोगों ने कई तरह के उपयोग किए लेकिन योग से कोरोना ठीक हुआ है, यह एक बेहतरीन इलाज है.आईआईटी दिल्ली की एक स्टडी बताती है कि आयुर्वेद और योग की मदद से कोरोना के गंभीर मरीज भी ठीक हुए हैं. योग कई बीमारियों का इलाज करने में कारगर है. योगा से आपकी इम्युनिटी भी मजबूत होती है.

IIT DELHI ने हरिद्वार के देव संस्कृति विश्वविद्यालय के साथ मिलकर यह स्टडी की है. इसमें 30 गंभीर रूप से बीमार मरीजों को लिया गया था.इस स्टडी से साबित होता है कि योग से बड़ी से बड़ी बीमारी को भी ठीक किया जा सकता है. कोरोना के साथ साथ डायबिटीज,(Diabetes) किडनी की बीमारी,(Kidney) दिल की बीमारी (Heart Problem) जैसी कोई भी परेशानी हो उसे ठीक किया जा सकता है. जिन लोगों को स्टडी में शामिल किया गया था उनकी उम्र 60 साल से ऊपर थी. इन सभी मरीजों को एलोपैथी के इलाज के साथ साथ आयुर्वेदिक दवाएं और हर मरीज के हिसाब से अलग अलग योग क्रिया बताई गईं. 

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मरीजों का क्या दिया गया 

पैरासिटामोल 
कुछ एलोपैथी सप्लिमेंट्स 
आयुर्वेदिक दवाएं 
योग क्रिया, अलग अलग सभी के हिसाब से योग बताया गया
प्राणायाम

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किनको किस आसन से हुआ फायदा (Asana for Corona Patients)

स्टडी के मुताबिक 90 फीसदी मरीजों को 9 दिन में ही फायदा मिल गया. 30 में से 6 मरीजों का ऑक्सीजन का स्तर 95 से नीचे था और उन्हें मकरआसन और शिथिलासन से फायदा हुआ है. 

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(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.) 

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