Toothpaste Start Age: बच्चों को किस उम्र में कराना चाहिए टूथपेस्ट, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

Toothpaste Start Age: सुबह उठते बच्चे हो या बुजुर्ग सभी सबसे पहले टूथपेस्ट करते हैं. यह हमारे न सिर्फ दांतों सही रखता है या ओरल हेल्थ को सही रखने का काम करता है. यही वजह है कि ज्यादातर पेरेंट्स खुद पेस्ट करने के साथ ही अपने बच्चों को उठते ही टूथपेस्ट कराने की आदत डालते हैं, लेकिन जन्म के कितने साल बाद बच्चों को टूथपेस्ट कराना चाहिए. इसको लेकर अक्सर पेरेंट्स कन्फ्यूजन में रहते हैं. अगर आपके घर में भी छोटा बच्चा है और टूथपेस्ट कराने को लेकर असमंजस में हैं तो परेशान न हो. एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि आखिर किस उम्र में बच्चे को टूथब्रश कराना शुरू कर देना चाहिए. 

दंत रोग विशेष डॉ संजीव बताते हैं कि बच्चों के पूरे दांत आने के बाद टूथपेस्ट का इस्तेमाल शुरू कर सकते हैं, लेकिन इसकी शुरुआत मटर के दाने के रूप में कराएं. दो साल की उम्र में मटर के आकार के बराबर मात्रा तक पेस्ट दें. बच्चों को ब्रश करते समय इस बात का ध्यान रखें कि वह इसको गलती से भी निगले न लें. इसमें हानिकारक केमिकल होते हैं, जो बच्चों की हेल्थ के लिए नुकसानदायक साबित हो सकते हैं. वहीं कुछ मामलों में अपने बच्चे की ओरल हेल्थ से संबंधित सुझावों के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात जरूर करें.  

2 से 5 साल की उम्र है सही

दंत रोग विशेष बताते हैं कि 2 साल से लेकर 5 साल की उम्र तक में बच्चों के लिए टूथपेस्ट का इस्तेमाल शुरू कर सकते हैं, लेकिन इसकी मात्रा बेहद कम रखें. वहीं बच्चों को फ्लोराइड वाला टूथपेस्ट ही दें. बच्चे के लिए छोटा ब्रश लें. इसके साथ ही उन्हें अपने हाथ से टूथब्रश कराएं. बच्चों को बीच बीच में पेस्ट को थूकने के विषय में बताते रहें. कम उम्र में कैविटीज़ को रोकने के लिए अपने बच्चे को ब्रश करने की उचित तकनीकों के बारे में जरूर बताएं. इस बात का ध्यान रखें कि आपका बच्चा कभी भी टूथपेस्ट को मुंह के अंदर न लें. 

यह भी है कारगर

अगर आप बच्चे को टूथपेस्ट नहीं करना चाहते हैं या फिर बच्चे को इसका टेस्ट समझ नहीं आ रहा है तो तेल, नमक और हल्दी को हल्की मात्रा में मिलाकर दांतों की सफाई करें. इससे दातों को साफ करने मे मदद मिलती है. इसके साथ ही मसूड़े मजबूत होते हैं. हालांकि ये छोटे बच्चों के लिए नहीं है, लेकिन बड़े लोग इसका पालन कर सकते हैं.

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.)    

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