Cracked Heels Remedies: हफ्तेभर में ठीक हो जाएंगी फटी एड़ियां, बस आजमाएं ये घरेलू उपाय

सर्दी हो या गर्मी, कुछ लोगों को पूरे साल फटी एड़ियों की समस्या रहती है. फटी एड़ियां न सिर्फ देखने में खराब लगती हैं, बल्कि इनसे दर्द भी होता है. कई बार तो इनमें से खून भी निकलने लगता है. अगर आप भी फटी एड़ियों की समस्या से परेशान हैं, तो आपको महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है. आप कुछ घरेलू उपायों की मदद से भी फटी एड़ियों को ठीक कर सकते हैं. आइए यहां जानें कि कौन से उपाय आपकी फटी एड़ियों को एक हफ्ते में ठीक कर सकते हैं.

फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए अपनाएं ये उपाय

गुनगुने पानी में पैर भिगोएं
फटी एड़ियों के लिए यह सबसे सरल और सबसे प्रभावी घरेलू उपायों में से एक है. गुनगुना पानी और सेंधा नमक त्वचा को नरम बनाने और डैड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करते हैं. सबसे पहले एक टब में गुनगुना पानी लें और उसमें थोड़ा नमक और नींबू का रस मिलाएं. अब अपने पैरों को इसमें 20 मिनट तक भिगोएं. इससे आपकी एड़ियों की डैड स्किन मुलायम हो जाएगी.

प्यूमिक स्टोन से रगड़ें
फटी एड़ियों के लिए प्यूमिस स्टोन बहुत कारगर होता है. सबसे पहले अपने पैरों को टब में भिगोएं. पानी से पैर निकालने के बाद, धीरे-धीरे अपनी एड़ियों को प्यूमिस स्टोन से रगड़ें. इससे डैड स्किन हट जाएगी और आपकी एड़ियां मुलायम हो जाएंगी.

नारियल तेल या घी लगाएं
नारियल का तेल एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है जो त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है. यह त्वचा को मुलायम बनाने और फटी एड़ियों को ठीक करने में मदद करता है. रात को सोने से पहले अपनी एड़ियों पर नारियल का तेल या घी लगाएं. दोनों ही प्राकृतिक मॉइस्चराइजर हैं और आपकी एड़ियों को नमी प्रदान करेंगे.

एलोवेरा जेल
फटी एड़ियों के लिए एलोवेरा जेल भी बहुत फायदेमंद है. इसमें हीलिंग गुण होते हैं, जो आपकी त्वचा को ठीक करने में मदद करते हैं. रात को सोने से पहले अपनी एड़ियों पर एलोवेरा जेल लगाएं और फिर मोजे पहनें.

शहद और दूध
शहद और दूध का पेस्ट भी फटी एड़ियों के लिए एक अच्छा उपाय है. शहद में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं, जबकि दूध त्वचा को पोषण देता है. इस पेस्ट को अपनी एड़ियों पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें.

ग्लिसरीन और गुलाब जल
ग्लिसरीन और गुलाब जल का मिश्रण भी फटी एड़ियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ग्लिसरीन त्वचा को मुलायम बनाता है, जबकि गुलाब जल त्वचा को ठंडक देता है. इस मिश्रण को अपनी एड़ियों पर लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें.

नींबू और वैसलीन
नींबू और वैसलीन का मिश्रण भी फटी एड़ियों के लिए कारगर उपाय होता है. नींबू में एसिडिक गुण होते हैं, जो डैड स्किन को हटाने में मदद करते हैं, जबकि वैसलीन त्वचा को नमी प्रदान करती है. इस मिश्रण को अपनी एड़ियों पर लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें.

(Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.) 

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