Teeth Sensitivity Remedies: ठंडा-गर्म खाने पर होती हैं दांतों में झनझनाहट, डेंटिस्ट के पास जाए बिना दूर कर सकते हैं समस्या

Tooth Densitivity Problem: दांतों की झनझनाहट तमाम लोगों के बीच आम समस्या बन गई है. अगर दांतों में झनझनाहट की समस्या होने लगती है तो खाना-पीना मुश्किल हो जाता है. गर्म या ठंडा कुछ भी खाने पर दांतों में तेज झनझनाहट होने लगती हैं. ऐसा टूथ सेंसिटिविटी के कारण हो सकता है. आइये आपको दांतों की सेंसिटिविटी के कारण और इसे दूर करने के घरेलू उपायों के बारे में बताते हैं.

दांतों की सेंसिटिविटी के कारण
- सख्त टूथब्रश का इस्तेमाल करना इसका कारण हो सकता है. यह गंदगी साफ करने के साथ ही झनझनाहट का खतरा भी पैदा कर सकता है.
- गुटखे और तंबाकू का सेवन करने से दांतों को कई नुकसा होते हैं. इसके कारण दांतों में झनझनाहट की परेशानी भी हो सकती है.
- कैविटीज और पायरिया भी दांतों की सेंसिटिविटी का कारण बनती हैं. टीथ इनेमल डैमेज होने से सेंसिटिविटी की दिक्कत बढ़ती है.

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इन तरीकों से दूर करें दांतों की झनझनाहट
नमक का पानी
नमक के पानी से कुल्ला करने से दांतों की झनझनाहट से राहत मिलती है. इसके लिए एक गिलास पानी को गर्म कर इसमें दो चम्मच नमक मिलाएं. इससे सुबह और शाम को कुल्ला करें. ऐसा करने से राहत मिलेगी.

नीम का दातुन

नीम अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है. नीम का दातुन करने से ओरल हेल्थ अच्छी रहती है. अगर आप दांतों की झनझनाहट से परेशान हैं तो प्लास्टिक के टूखब्रश की जगह नीम के दातुन का इस्तेमाल करें. इससे आपको कुछ ही दिनों में फायदा दिखने लगेगा.

हल्दी और तेल

हल्दी में करक्यूमिन नामक एक यौगिक होता है जो सूजनरोधी प्रभाव के लिए होता है. दांतों की झनझनाहट दूर करने के लिए हल्दी और तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. एक चम्मच हल्दी में थोड़ा सा तेल और नमक मिलाएं. इसका पेस्ट बनाकर दांतों और मसूड़ों की मालिश करें.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर्स से संपर्क करें.)

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