Urine Leakage: हंसते, खांसते या छींकते समय अचानक निकल जाता है पेशाब? जानें कारण और समाधान?

यह रोग विशेषकर महिलाओं में देखा जाता है. जब वे हंसते हैं, खांसते हैं या छींकते हैं तो अचानक उनका पेशाब लीक हो जाता है. यह समस्या पुरुषों में भी होती है लेकिन महिलाओं में इस बीमारी का प्रचलन अधिक है. इस समस्या के कारण महिलाओं को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इस बीमारी को मेडिकल भाषा में मूत्र असंयम कहा जाता है. यह बीमारी आठ में से एक पुरुष और तीन में से एक महिला को प्रभावित करती है. 

मूत्र असंयम क्या है?
मूत्र असंयम शरीर में संग्रहित मूत्र का स्वतःस्फूर्त रिसाव है, भले ही व्यक्ति न चाहे. दरअसल, हमारे मूत्राशय में पेशाब जमा होता रहता है, जब मूत्राशय भरने लगता है तो हमें पेशाब करना पड़ता है और उसका दबाव महसूस होता है. बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो पेशाब करने के बाद भी पेशाब करना बंद कर देते हैं. असंयम तब होता है जब मूत्र को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं (अति सक्रिय मूत्राशय). ऐसी स्थिति में अगर आप जोर से हंसते हैं या थोड़ा सा खांसते हैं तो भी पेशाब निकल आता है.

यह समस्या मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में अधिक महसूस होती है
बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं में यह बीमारी आम है. यह समस्या ज्यादातर महिलाओं में 30-35 साल के बाद दिखाई देती है. कई महिलाओं को बच्चे के जन्म के बाद शरीर के निचले हिस्से की मांसपेशियां कमजोर होने का अनुभव होता है, क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान शरीर के निचले हिस्से की मांसपेशियां अत्यधिक खिंच जाती हैं. ऐसा आमतौर पर तब देखा जाता है जब मां बहुत पतली होती है और जन्म लेने वाला बच्चा बिल्कुल स्वस्थ होता है. इसके अलावा मोटापा और मधुमेह भी इस समस्या का कारण बन सकता है. यह समस्या उन लोगों में देखी जाती है जो बहुत अधिक कॉफी पीते हैं या धूम्रपान करते हैं. 

इस समस्या का समाधान क्या है?
अगर यह समस्या लंबे समय तक बनी रहे तो डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दी जाती है. डॉक्टर सबसे पहले मरीज को अपनी जीवनशैली में सुधार लाने की सलाह देते हैं. आपको कॉफी, चाय और धूम्रपान से बचने की सलाह दी जाती है. मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम सिखाए जाते हैं, जिन्हें पेल्विक फ्लोर मसल ट्रेनिंग कहा जाता है. मरीज को मूत्राशय प्रशिक्षण भी दिया जाता है. अत्यधिक पेशाब आने की समस्या से कैसे निपटें? प्रशिक्षण के माध्यम से, मूत्राशय को धीरे-धीरे पेशाब रोकने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है. दवाएँ भी दी जाती हैं, या कुछ मामलों में सर्जरी भी आवश्यक हो सकती है.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर्स से संपर्क करें.)    

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