Fatigue while Climbing Stairs: सीढ़ियां चढ़ते सांस फूलना या थकान इन खतरनाक बीमारियों का लक्षण भी हो सकता है

आजकल, मेहनत की कमी या कम शारीरिक गतिविधि के कारण कम उम्र में ही स्वास्थ्य खराब हो रहा है. युवा लोग भी कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं. बड़ी इमारतों में रहने वाले लोग लिफ्ट का उपयोग कर रहे हैं. दो-चार सीढ़ियां चढ़ने के बाद ही उसकी हालत बिगड़ जाती है. सांस लेना कठिन होने लगता है.
  
सीढ़ियां चढ़ने के बाद सांस लेने में परेशानी होना आम बात है, क्योंकि हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है. लेकिन अगर आपको कुछ सीढ़ियां चढ़ने के बाद सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए क्योंकि ये किसी बीमारी के लक्षण भी हो सकते हैं.
 
डॉक्टरों का कहना है कि भले ही आप स्वस्थ हों, लेकिन सीढ़ियां चढ़ते समय सांस लेने में परेशानी होने का मतलब है कि आप व्यायाम या कसरत नहीं कर रहे हैं या शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं हैं. यदि आप अपना पूरा दिन कुर्सी पर बैठकर बिताते हैं और भोजन के बाद बिस्तर पर चले जाते हैं, तो इसका आपके स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है और सांस लेने में कठिनाई जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
 
क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी): क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज के कारण सीढ़ियां चढ़ते समय सांस लेने में कठिनाई हो सकती है. यह समस्या मुख्य रूप से धूम्रपान, तंबाकू और वायु प्रदूषण के कारण होती है. इससे फेफड़ों को नुकसान पहुंचता है.
  
हृदय रोग: डॉक्टरों का कहना है कि अगर आपको दो-चार सीढ़ियां चढ़ने में सांस लेने में परेशानी हो रही है, तो यह हृदय रोग का संकेत भी हो सकता है. ऐसी स्थिति में सीने में दर्द है या नहीं, इसकी जांच के लिए लिपिड प्रोफाइल का इस्तेमाल किया जाता है.
 
अस्थमा: सीढ़ियां चढ़ते समय सांस लेने में कठिनाई होना भी अस्थमा का कारण हो सकता है. इस रोग से फेफड़ों की समस्या उत्पन्न होती है. इससे संबंधित कई गंभीर समस्याएं भी उत्पन्न होने लगती हैं. अस्थमा के रोगियों को सीढ़ियां धीरे-धीरे चढ़नी चाहिए.
 
हाइपोथायरिडिज्म : मोटापे के कारण सीढ़ियां चढ़ते समय सांस लेने में कठिनाई हो सकती है. अधिक वजन फेफड़ों को प्रभावित करता है और सांस लेना मुश्किल बनाता है. ऐसे में कई बार हाइपोथायरिडिज्म के कारण भी ऐसा होता है और वजन ज्यादा होने से भी ऐसा होता है.