Zero Size Women Figure का ढल गया दौर, अब महिलाओं में हिट है राउंंड हिप वाला यह बॉडी शेप

डीएनए हिंदी: पिछले दिनों सेलिब्रिटी डिजाइनर और फैशन दिवा विक्टोरिया बेकहम (Victoria Beckham)  ने यह कह कर चर्चा तेज कर दी कि महिलाओं का बहुत पतला दुबला होना अब ओल्ड फैशन हो चला है. गौरतलब है कि वे मशहूर फुटबॉलर डेविड बेकहम (David Beckham) की पत्नी भी हैं. उनका कहना था कि अब महिलाएं भरे-पूरे और कर्वी शेप में नज़र आना चाहती हैं. उन्होंंने आज की महिलाएं राउंड ब्रेस्ट और राउंड हिप चाहती हैं. यही नहीं, विक्टोरिया ने तो इसी को आधार बनाते हुए अपना नया शेपवेयर कलेक्शन (Healthy Body Shape for Women) ही लॉन्च कर दिया, जो कर्वी फिगर वाली महिलाओं के लिए सटीक बताया गया. 

बीच में एक दौर ऐसा भी आया जब महिलाओं में जीरो फिगर को लेकर दीवानगी थी. 80 और 90 के दशक की बॉलीवुड फिल्मों की हीरोइनें मोटी करार दी जाने लगीं और उनकी जगह छरहरी काया वाली हीरोइनों ने ले ली. 

इस वक़्त स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए ज़ीरो फिगर के प्रति झुकाव खत्म होता नज़र आ रहा है और हेल्दी फिगर (Healthy Body Shape for Women) को अपनाया जा रहा है. यह हेल्दी फिगर काफी कर्वी है. हलांकि कई बार महिलाएं इस शेप को पाने के लिए ब्रेस्ट ऑग्युमेटेशन, बटक ऑग्युमेंटेशन जैसी प्लास्टिक सर्जरी भी करवाती नज़र आती हैं.  

अमूमन इतने तरह के होते हैं विमन बॉडी शेप 

महिलाओं के बॉडी टाइप को आम तौर पर बनाना (केला), एप्पल (सेब), पीयर (नाशपाती ) और आवरग्लास शेप में बांटा जाता है. इनमें महिलाएं कई बार आवरग्लास शेप को अधिक पसंद करती पाई गई हैं. आइए एक-एक कर समझें कि ऊपर दिए गए बॉडी शेप का क्या मतलब होता है. 

एप्पल और पीयर शेप
एप्पल शेप में मोटापा पेट के आसपास के हिस्से में नजर आता है. वहीं पीयर शेप में महिलाओं में कमर, जांघ और नितंब का हिस्सा काफी चौड़ा होता है. बनाना या आयताकार या स्केल बॉडी शेप की महिलाओं का शरीर ऊपर से नीचे तक एक समान नजर आता है. इसमें कंधा, कमर और जांघ की चौड़ाई एक सी होती है. 

इन्वर्टेड ट्राएंगल शेप में शरीर में कंधे और ब्रेस्ट का हिस्सा चौड़ा होता है. यह बॉडीशेप पीयर शेप का उल्टा होता है. इस तरह की बॉडी टाइप के लोगों में फैट की कमी होती है. आवरग्लास बॉडी शेप (Healthy Body Shape for Women)की महिलाओं का बस्ट एरिया और हिप समान चौड़ाई का होता है, जबकि कमर का हिस्सा स्लिम होता है.

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अगर है यह बॉडी शेप तो फिटनेस के लिए हो जाएं जागरुक 

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक एप्पल बॉडी शेप वाली महिलाओं को अपना विशेष खयाल रखना चाहिए. इस शेप वाली महिलाओं को आलू, ब्रेड, पिज्जा और चावल से परहेज करना चाहिए. फल सब्जी को डाइट में शामिल करके कम से कम 30 मिनट रोज एक्सरसाइज करनी चाहिए. पेट और कमर से जुड़ी एक्सरसाइज जरूर करनी चाहिए ताकि वहां फैट न जमने पाए.

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