Dandruff से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक नुस्खे, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर

डैंड्रफ एक ऐसी समस्या है जो न सिर्फ देखने में खराब लगती है बल्कि स्कैल्प में खुजली और जलन भी पैदा कर सकती है.. आजकल यह एक गंभीर समस्या बनती जा रही है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को परेशान करती है. डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए बाजार में कई तरह के शैंपू और प्रोडक्ट मौजूद हैं, लेकिन कई बार ये केमिकल युक्त होते हैं और इनके लंबे समय तक इस्तेमाल से साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं. ऐसे में आयुर्वेद में मौजूद कई आसान और कारगर घरेलू उपाय डैंड्रफ की समस्या को जड़ से खत्म कर सकते हैं. तो आइए यहां कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपायों के बारे में जानते हैं, जिन्हें अपनाकर आप कुछ ही दिनों में डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं.

डैंड्रफ में कारगर हैं ये आयुर्वेदिक नुस्खे 

नींबू का रस
नींबू में एसिडिक गुण होते हैं जो स्कैल्प के पीएच स्तर को बैलेंस करने में मदद करते हैं. यह फंगल संक्रमण को भी कम करता है जो डैंड्रफ का एक बड़ा कारण है. 2 बड़े चम्मच नींबू का रस लें और इसे अपने स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं. इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर माइल्ड शैम्पू से धो लें. आप इसे हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल कर सकते है.

मेथी
मेथी के बीज डैंड्रफ के लिए प्रभावी उपाय माना जाता हैं. इनमें प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड होता है जो बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है और डैंड्रफ को कम करता है. मेथी के बीजों को रात भर भिगोएं और सुबह उन्हें पीसकर पेस्ट बना लें. फिर इस पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें.

दही
दही में लैक्टिक एसिड होता है जो स्कैल्प को साफ करने और डैड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है. यह स्कैल्प को नमी भी देता है जिससे डैंड्रफ कम होता है. ताजा दही लें और इसे अपने स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं. इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर  शैम्पू से धो लें.

टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल में एंटीफंगल गुण होते हैं जो डैंड्रफ पैदा करने वाले सूक्ष्मजीवों को मारने में मदद करते हैं. नारियल तेल या जैतून के तेल के साथ टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं और स्कैल्प पर मसाज करें और फिर 30 मिनट बाद धो लें.

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त्रिफला 
त्रिफला एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो आंवला, बहेड़ा और हरड़ के मिश्रण से बनती है. त्रिफला में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो डैंड्रफ को कम करने में मदद करते हैं. त्रिफला पाउडर को पानी में मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे स्कैल्प पर लगाएं. 20 मिनट बाद इसे धो लें.

प्याज का रस
प्याज के रस में सल्फर होता है जो स्कैल्प के संक्रमण को कम करने और बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है. यह डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने में भी कारगर है. एक प्याज को पीसकर उसका रस निकाल लें और इस रस को अपने स्कैल्प पर लगाएं और. 20 से 25 मिनट तक लगा रहने दें और फिर शैंपू से धो लें.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.) 

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