​​​​​​​आंखों के नीचें बढ़ गए हैं Dark Circles, छुटकारा पाने के लिए फॉलो करें ये 7 टिप्स

आजकल की व्यस्त लाइफस्टाइल में नींद की कमी, तनाव और खराब खान-पान की वजह से डार्क सर्कल एक आम समस्या बन गई है. ये न सिर्फ हमारी खूबसूरती को प्रभावित करते हैं बल्कि हमें थका हुआ और बीमार भी दिखाते हैं. इनसे छुटकारा पाने के लिए लोग कई महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके घर में मौजूद कुछ आसान घरेलू उपायों की मदद से आप इस समस्या को दूर कर सकते हैं, तो आइए यहां जानते हैं इनसे छुटकारा पाने के लिए किन उपायों का इस्तेमाल करें.

डार्क सर्कल दूर करने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

खीरा
खीरे में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन होते हैं जो त्वचा को आराम देते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं. इसकी ठंडक आंखों को सुकून देती है और डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद कर सकती है. खीरे को ठंडा करें, उसे स्लाइस में काटें और कुछ देर के लिए आंखों पर रखें.

आलू
आलू में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो त्वचा को गोरा करने में मदद कर सकते हैं. इसके अलावा, आलू में विटामिन सी भी होता है, जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है और त्वचा को मजबूत बनाता है. आलू की ठंडक आंखों को सुकून देती है और सूजन को कम कर सकती है. आलू को धोकर स्लाइस में काट लें और फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें. इन स्लाइस को आंखों पर 15 मिनट तक रखें.

टी बैग्स
चाय में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते है जो सूजन को कम करने और त्वचा को आराम देने में मदद करते हैं. इसमें मौजूद टैनिन ब्लड वेसल्स को सिकोड़ने में मदद करते हैं, जिससे सूजन कम हो सकती है. एक या दो टी बैग को कुछ मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएं. टी बैग को बाहर निकालें और उन्हें कुछ मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में ठंडा होने दें और फिर उन्हें आंखों के नीचे लगाएं.

बादाम का तेल
बादाम के तेल में विटामिन ई भरपूर मात्रा में होता है, जो त्वचा को पोषण देता है और डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद कर सकता है. यह त्वचा को हाइड्रेट रखता है और रूखेपन को कम करता है जो डार्क सर्कल्स का कारण हो सकता है. सोने से पहले आंखों के नीचे बादाम का तेल लगाएं.

एलोवेरा जेल
एलोवेरा में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स से लड़ते हैं और डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद कर सकते हैं. एलोवेरा त्वचा को आराम पहुंचाता है और जलन को कम कर सकता है. एलोवेरा की ताजा पत्ती से निकाले गए जेल को सीधे आंखों के नीचे लगाएं और धीरे से मालिश करें.

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गुलाब जल
गुलाब जल त्वचा को आराम पहुंचाता है और काले घेरों को कम करने में मदद कर सकता है. गुलाब जल त्वचा के प्राकृतिक पीएच स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकता है. गुलाब जल में एक कॉटन बॉल डुबोएं और इसे आंखों के नीचे लगाएं और धीरे से मालिश करें.

पर्याप्त नींद
हर दिन 8 घंटे की नींद जरूर लें. नींद की कमी डार्क सर्कल्स का मुख्य कारण हो सकती है. जब हम पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो आंखों के आस-पास की ब्लड वेसल्स फैल जाती हैं. इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है और त्वचा के नीचे काले धब्बे दिखाई देने लगते हैं.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)

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