Dry Cough Remedy: सूखी खांसी को मात दे सकता है खड़े मसालों का ये देसी नुस्खा, ऐसे करें तैयार रेसिपी

Home Remedies For Dry Cough: सर्दी का मौसम कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है. सर्दियों में खांसी-जुकाम और वायरल होना आम बात है. इन दिनों सूखी खांसी की समस्या भी देखने को मिलती है. सूखी खांसी के कारण गले में जलन, खाने पीने और बोलने में समस्या होने लगती है. सूखी खांसी के लिए आप मार्केट में मिलने वाले कप सिरप ले सकते हैं. हालांकि, इसे घरेलू नुस्खों से भी दूर कर सकते हैं.

सूखी खांसी के लिए खड़े मसालों का नुस्खा

गले में जलन, खांसी और खराश के लिए आप खड़े मसालों से नुस्खा तैयार कर सकते हैं. इसे बनाने के लिए आपको 6 बड़ी इलायची, 8 लौंग, 7-8 काली मिर्च और आधा दालचीनी का टूकड़ा लेना है. इन सभी चीजों को तवे पर ड्राई रोस्ट कर लें. इसके बाद मिक्सर में बारीक पीस लें. मसालों के इस पाउडर को छलनी से छान लें. इसे स्टोर करके रखें. 2-3 चुटकी पाउडर को शहद में मिलाकर चाटें. इससे खांसी में आराम मिल सकता है.

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खड़े मसालों के नुस्खे के अन्य फायदे

- सूखी खांसी के अलावा गले में जलन से राहत के लिए इन खड़े मसालों के पाउडर का सेवन कर सकते हैं.
- इस रेसिपी में इस्तेमाल होने वाली काली मिर्च और दालचीनी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. यह खांसी को दूर कर सूजन को भी कम करते हैं.

- इलायची और काली मिर्च बलगम को बनने से रोकता है. इससे खांसी में भी आराम मिलता है. इससे इम्यूनिटी को भी बूस्ट कर सकते हैं.
- इसमें मौजूद गुण गले के इंफेक्शन, बैक्टीरिया और वायरस से लड़ते हैं. आपको इसका सेवन शहद के साथ करना चाहिए.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)

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