जीभ पर होने वाले इन बदलावों को हल्के में न लें, हो सकते हैं गंभीर बीमारी के संकेत

अक्सर हम अपने शरीर में होने वाले छोटे-मोटे बदलावों को अनदेखा कर देते हैं, खासकर तब जब उनसे कोई बड़ी परेशानी न हो. लेकिन कई बार ये छोटे-मोटे बदलाव किसी गंभीर बीमारी के लक्षण भी हो सकते हैं. हमारी जीभ जो हमें स्वाद का अनुभव कराती है और बोलने में मदद करती है, हमारे स्वास्थ्य का आईना भी है. इस पर होने वाले कुछ बदलाव आंतरिक स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकते हैं. अगर आपकी जीभ पर ये बदलाव दिखें तो आपको इन्हें कभी हल्के में नहीं लेना चाहिए.

जीभ पर होने वाले इन बदलावों को न करें नजरअंदाज

जीभ पर सफेद परत या धब्बे 
जीभ पर एक मोटी सफेद परत या सफेद धब्बे आम लग सकते हैं, लेकिन यह ओरल थ्रश, डिहाइड्रेशन, खराब ओरल हाइजीन या ल्यूकोप्लाकिया का संकेत हो सकता है. ल्यूकोप्लाकिया कुछ मामलों में कैंसर का प्रारंभिक रूप भी हो सकता है, खासकर धूम्रपान करने वालों में.

जीभ का ज्यादा लाल होना
अगर आपकी जीभ सामान्य से ज्यादा लाल या स्ट्रॉबेरी के रंग की दिखती है, तो यह विटामिन बी12 या आयरन की कमी का संकेत हो सकता है, जिससे एनीमिया हो सकता है. यह स्कार्लेट फीवर  बीमारी जैसी हेल्थ कंडीशन में भी दिखाई दे सकता है.

जीभ का पीला पड़ना
पीली जीभ अक्सर खराब ओरल हाइजीन, बैक्टीरिया के जमाव या डिहाइड्रेशन के कारण होती है. यह पीलिया या लिवर और पित्ताशय की थैली की समस्याओं का संकेत भी हो सकता है.

काली जीभ
यह कंडीशन डरावनी लग सकती है, लेकिन यह आमतौर पर ज्यादा हानिकारक होती है. हालांकि, यह खराब ओरल हाइजीन, एंटीबायोटिक दवा, डायबिटीज या कमजोर इम्यून सिस्टम का संकेत हो सकता है.

जीभ का चिकना और चमकदार होना
अगर आपकी जीभ पर छोटे-छोटे दाने गायब हो गए हैं और वह चिकनी और चमकदार दिखती है, तो यह आयरन, फोलिक एसिड या विटामिन बी12 की कमी का संकेत हो सकता है.

जीभ पर घाव या लाल/सफेद पैच
मुंह के छाले होना आम बात है, लेकिन अगर घाव या लाल और सफेद धब्बे दो सप्ताह से  ज्यादा समय तक बने रहते हैं और ठीक नहीं होते, तो इसकी जांच करवाना जरूरी है. यह ओरल लाइकेन प्लेनस या इससे भी ज्यादा गंभीर रूप से ओरल कैंसर का शुरुआती संकेत हो सकता है.

(Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.)