Pregnancy के दौरान इन मसालों से करें परहेज, बढ़ सकता है मिसकैरेज का खतरा

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अपने खान-पान का खास ख्याल रखना पड़ता है. खान-पान में थोड़ी सी भी लापरवाही गर्भवती महिला और उसके गर्भ में पल रहे बच्चे दोनों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है. प्रेग्नेंसी के दौरान कुछ मसालों से परहेज करना चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकि कुछ मसालों का सेवन गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है और गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है. आज हम आपको कुछ ऐसे मसालों के बारे में बताएंगे जिनका सेवन प्रेग्नेंसी के दौरान करने से बचना चाहिए.

प्रेग्नेंसी के दौरान इन मसालों का सेवन करने से बचें

हींग
हींग एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल लगभग हर घर में किया जाता है. हालांकि, प्रेग्नेंसी के दौरान हींग का सेवन करना अच्छा नहीं माना जाता है. ऐसा इसलिए क्योंकि हींग में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो प्रेग्नेंसी का कारण बन सकते हैं. इसके अलावा हींग के सेवन से एनीमिया भी हो सकता है.

जायफल
जायफल एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल आमतौर पर मिठाइयों में किया जाता है. हालांकि, प्रेग्नेंसी के दौरान जायफल का सेवन करने से बचना चाहिए. जायफल में मिरिस्टिसिन नामक पदार्थ होता है जो भ्रूण के लिए हानिकारक हो सकता है.

जीरा
जीरे का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान इसके ज्यादा सेवन से बचना चाहिए. जीरा गर्भाशय में गर्मी पैदा करता है, जिससे गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है.

काली मिर्च
काली मिर्च का स्वाद बहुत तीखा होता है और इसका इस्तेमाल कई व्यंजनों में किया जाता है. लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान काली मिर्च का सेवन करने से गर्भाशय में संकुचन हो सकता है और गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है.

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मेथी
मेथी एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल आमतौर पर सब्जियों में किया जाता है. हालांकि, प्रेग्नेंसी के दौरान मेथी का सेवन करने से बचना चाहिए. मेथी में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो गर्भपात का कारण बन सकते हैं.

अजवाइन
अजवाइन एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल आमतौर पर सब्जियों में किया जाता है. हालांकि, प्रेग्नेंसी के दौरान अजवाइन का सेवन करने से बचना चाहिए. इसका इस्तेमाल पाचन संबंधी समस्याओं के लिए भी किया जाता है. लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान अजवाइन खाने से गर्भाशय में संकुचन हो सकता है, जिससे गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर्स से संपर्क करें.) 

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