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Skincare Tips: 40 की उम्र के बाद भी पाएं टाइट और बेदाग त्वचा, बस नहाने से पहले चेहरे पर लगाएं ये चीजें

Skincare Tips: कुछ आसान और प्राकृतिक उपायों को अपने रूटीन में शामिल कर आप 40 की उम्र के बाद भी टाइट और बेदाग त्वचा पा सकते हैं. ऐसे में आइए यहां जानते हैं नहाने से पहले चेहरे पर कौन सी चीजें लगाना फायदेमंद होता है.

आदित्य कटारिया

Updated : Apr 25, 2025, 02:08 PM IST

Skincare Tips

उम्र बढ़ने के असर त्वचा पर दिखना स्वाभाविक है, खासकर 40 की उम्र के बाद. त्वचा अपनी प्राकृतिक कसावट खोने लगती है और पिगमेंटेशन या दाग-धब्बे अधिक दिखाई देने लगते हैं. हालांकि, सही देखभाल और कुछ आसान घरेलू उपायों की मदद से आप इस उम्र में भी अपनी त्वचा की सेहत और खूबसूरती को बरकरार रख सकते हैं. नहाने से पहले चेहरे पर कुछ प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करना काफी फायदेमंद हो सकता है. ये त्वचा को जरूरी पोषण देते हैं, ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाते हैं और उसे तरोताजा करते हैं. ऐसे में आइए यहां जानते हैं कि 40 की उम्र के बाद टाइट और बेदाग त्वचा के लिए नहाने से पहले चेहरे पर कौन सी चीजें लगानी चाहिए.

नहाने से पहले चेहरे पर ये चीजें लगाना होगा फायदेमंद

बेसन और हल्दी का पेस्ट
बेसन त्वचा को गहराई से साफ करता है और रंगत निखारता है. हल्दी अपने एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जानी जाती है, जो दाग-धब्बों को हल्का करने और त्वचा को निखारने में मदद करती है. 2 चम्मच बेसन में एक चुटकी हल्दी और पर्याप्त पानी या दूध मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और थोड़ा सूखने के बाद धो लें.

टमाटर का रस और शहद
टमाटर त्वचा को चमकदार बनाता है और पोर्स को टाइट करने में मदद करता है. शहद त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और उसे मुलायम बनाए रखता है. 1 चम्मच शहद में 1 चम्मच टमाटर का रस मिलाएं और इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं.

एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल त्वचा को हाइड्रेट करता है, सूजन को कम करता है और नई सेल्स के विकास को बढ़ावा देता है. यह फाइन लाइन्स और दाग-धब्बों को कम करने में बहुत कारगर होता है. ताजा एलोवेरा जेल निकालें और इसे सीधे चेहरे पर लगाएं और सूखने दें और फिर नहा लें.

कच्चा दूध
कच्चा दूध एक बेहतरीन क्लींजर और टोनर है. इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा की ऊपरी परत को धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करता है, दाग-धब्बे दूर करता है और त्वचा को मुलायम बनाता है. नहाने से पहले कच्चे दूध में भिगोए हुए रुई के फाहे से चेहरा पोंछें या इसे फेस मास्क की तरह लगाएं. सूखने के बाद चेहरा धो लें.

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कॉफी पाउडर और नारियल तेल
कॉफी पाउडर एक बेहतरीन एक्सफोलिएंट है जो डेड स्किन सेल्स को हटाता है और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है, जिससे त्वचा में कसाव आता है. नारियल का तेल त्वचा को जरूरी पोषण देने में मदद करता है. 1 चम्मच कॉफी पाउडर में 1 चम्मच नारियल तेल मिलाकर स्क्रब बनाएं और चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें.

अंडे का सफेद भाग
अंडे का सफेद भाग त्वचा को कसने और पोर्स को सिकोड़ने में मदद करता है. यह ऑयली स्किन के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है. अंडे के सफेद भाग को फेंटकर चेहरे पर लगाएं और पूरी तरह सूखने दें. इसके बाद पानी से चेहरा धो लें.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.)

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