77 की उम्र में भी कैसे एवरग्रीन लगती हैं एक्ट्रेस मुमताज? खुद बताया एजलेस ब्यूटी का सीक्रेट

Mumtaz ageless beauty secrets: वेटरन बॉलीवुड एक्ट्रेस मुमताज ने हाल ही में डिजाइनर मनीष मल्होत्रा (Manish Malhotra) के फैशन शो के लिए शोस्टॉपर बनकर दर्शकों को चौंका दिया. उन्होंने 77 साल की उम्र में अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी, उर्मिला मातोंडकर और खुशी कपूर के साथ रैंप वॉक किया. काली साड़ी में मुमताज की नेचुरल ब्यूटी देखने लायक थी. साल 2023 में, ईटाइम्स के साथ एक इंटरव्यू में, मुमताज ने बताया कि मरहूम एवरग्रीन एक्टर देव आनंद उनकी फिटनेस बनाए रखने और अपनी केयर करने में काफी मदद की
 

देव आनंद से मिली इंस्पिरेशन

एक्ट्रेस मुमताज ने कहा,  “मुझे याद है देव आनंद ने एक बार मुझसे कहा था कि मुझे अपने बालों और शरीर का ख्याल रखना चाहिए. उन्होंने कहा कि मुझे हमेशा जवां दिखने की कोशिश करनी चाहिए. उन्होंने कहा, 'मुम्ज़ी, उम्र महज एक नंबर है'. उन्होंने कहा कि अगर मैं अच्छी दिखती हूं तो 90 साल की उम्र में भी मेरा बॉयफ्रेंड हो सकता है. उन्होंने मुझसे पूछा कि क्या मुझे सबूत चाहिए. उन्होंने एक दरवाजा खोला और मुझे दिखाया कि दूसरी तरफ 3 लड़कियां उनसे डेट पर जाने के लिए इंतजार कर रही थीं. ध्यान रहे, तब उनकी उम्र 80 साल थी.”

 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Manish Malhotra (@manishmalhotra05)

अक्षय कुमार ने दी डाइट की सलाह

मुमताज ने आगे कहा कि वो एक्ट्रेस अक्षय कुमार की सलाह पर एक खास ईटिंग शेड्यूल का सख्ती से पालन कर रही हैं, जो अंधेरा होने के बाद खाने से बचते हैं. उन्होंने कहा, “मैं देव आनंद की सलाह का पालन करती हूं. और मैं अक्षय कुमार की एडवाइस को करती हूं कि हमें शाम 6 बजे के बाद नहीं खाना चाहिए. कभी-कभी, मैं बहुत पतली हो जाती हूं, और मैं फिलर्स की मदद लेती हूं. लेकिन मैं कभी बोटॉक्स नहीं करवाऊंगी; बोटॉक्स से लगता है एक अनार लेफ्ट साइड में डाल दिया, एक अनार राइट साइड में डाल दिया (बोटॉक्स नकली दिखता है, जैसे कि दो अनार आपके दोनों गालों में डाल दिए गए हों)."
 

पॉपुलर हो रहा है अर्ली डिनर का ट्रेंड

रात में जल्दी खाना खाने का ट्रेंड हाल के सालों में काफी पॉपुलर हो रहा है, इसमें कहा जाता है कि सोने के कम से कम 3 घंटे पहले डिनर कर लेना चाहिए, ताकि इनडाइजेशन और मोटापा जैसी परेशानियां पेश न आए. जो इंटरमिटेंट फास्टिंग या टाइम रेस्ट्रिक्टेड ईटिंग को फॉलो करते हैं, उनके लिए भी ये तरीका काफी फायदेमंद नजर आता है.

 

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.)

 

अपनी राय और अपने इलाके की खबर देने के लिए जुड़ें हमारे गूगल, फेसबुक, x,   इंस्टाग्राम, यूट्यूब और वॉट्सऐप कम्युनिटी से.