PM Modi Podcast: 'मैं 45 घंटे Water Fasting पर रहा', PM Modi का इंटरव्यू करने से पहले Lex Fridman ने की थी ये तैयारी

Lex Fridman water fasting: अमेरिकन पॉडकास्टर लेक्स फ्रीडमैन ने प्रधानमंत्री मोदी को उस वक्त चौंका दिया जब उन्होंने बताया कि उन्होंने दो दिनों से कुछ नहीं खाया. सिर्फ पानी पर रहे. ये सबकुछ उन्होंने पीएम मोदी के साथ इंटरव्यू के लिए किया. पानी पर उपवास ( Water Fasting) के पीछे वजह उन्होंने 'सही मानसिकता प्राप्त करने के लिए' बताया.

फ्रीडमैन ने कहा, इसलिए मुझे कहना चाहिए कि मैं अभी भी फास्टिंग पर हूं और दो दिन मतलब 45 घंटे हो चुके हैं. इस बातचीत के सम्मान में सिर्फ पानी, कोई खाना नहीं खाया. सही माइंडसेट पाने और आध्यात्मिक स्तर को प्राप्त करने के लिए ऐसा किया. फ्रीडमैन की बात के जवाब में, प्रधानमंत्री मोदी हंस पड़े और फ्रिडमैन के 'मेरे सम्मान में उपवास' करने के कदम के लिए अपनी 'गहरी कृतज्ञता' व्यक्त की. प्रधानमंत्री ने कहा, 'और भी अधिक इसलिए क्योंकि ऐसा लगता है कि आप मेरे सम्मान में उपवास कर रहे हैं.'

उपवास के लाभ गिनवाए
जब उनसे पूछा गया कि उपवास के दौरान उनका मन कहां जाात है, पीएम मोदी इसका जवाब देते हुए बताते हैं कि यह प्रैक्टिस कितनी पुरानी है और कैसे इससे उनकी जिंदगी बदली है. कैसे उनकी सोच को विस्तृत किया और उनकी इंद्रियां जागृत हुई हैं.

पीएम मोदी ने कहा, 'मैंने खुद अनुभव किया है. आपकी इंद्रियां अधिक तेज, अधिक जागरुक और पूरी तरह से केंद्रित हो जाती हैं... आपकी अवलोकन और अनुभव करने की क्षमता मजबूत हो जाती है.' 
उपवास के पीछे आध्यात्मिक दर्शन के बारे में बताते हुए पीएम मोदी ने कहा, 'भारत की धार्मिक परंपराएं वास्तव में जिंदगी का एक तरीका हैं.'

हमारे ग्रंथों में, मन, आत्मा और शरीर, बुद्धि और मानवता को उन्नत करने के लिए गहरे विमर्श किए गए हैं. उन्होंने इसे प्राप्त करने के लिए कई प्रणालियां और परंपराएं बनाईं. और उपवास उनमें से एक है. आगे समझाते हुए पीएम मोदी ने बताया कि कैसे सुप्रीम कोर्ट ने कैसे हिंदू धर्म को केवल 'अनुष्ठानों या पूजा पद्धतियों के रूप में नहीं, बल्कि जीवन जीने के एक तरीके के रूप में देखा है.'

पीएम मोदी ने फ्रीडमैन को बताया, 'सरल शब्दों में कहें तो यह आंतरिक और बाह्य दोनों तरह से संतुलन लाने का एक शक्तिशाली साधन है. यह जीवन को गहन रूप से आकार देता है.' हालांकि, मोदी ने जोर दिया कि सिर्फ अकेले उपवास ही सबकुछ नहीं है. पीएम मोदी ने कहा,  'भारत में, उपवास अनुशासन विकसित करने का एक तरीका है, चाहे आप इसे सांस्कृतिक रूप से देखें या दार्शनिक रूप से.'

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पानी तेरे रंग अनेक
प्रधानमंत्री मोदी ने कहा कि फूल के अधिक रंगीन और जीवंत दिखने से लेकर पानी की गंध तक, आप पानी की सूक्ष्म सुगंध को भी महसूस कर सकते हैं. ऐसा कुछ जिसे आपने इसे पीते समय पहले कभी महसूस नहीं किया होगा. यदि कोई आपके पास से चाय लेकर गुजरता है, तो आप इसकी सुगंध को महसूस करेंगे, ठीक वैसे ही जैसे आप कॉफी की सुगंध को महसूस करते हैं.

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