Blood Pressure Symptoms: हाथ-पैर से लेकर सिर तक में दिखते हैं ये लक्षण जब बढ़ता है ब्लड प्रेशर

किसी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर हमेशा सामान्य रहना चाहिए. यदि इसमें कोई अंतर आएगा तो इसका सीधा असर दिल पर पड़ेगा. यदि ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव होगा तो नसों में रक्त का प्रवाह उचित नहीं होगा! अंततः, इससे हृदय पर अधिक दबाव पड़ता है, जिससे हृदय संबंधी समस्याएं होने की संभावना बढ़ जाती है.

मनुष्य का ब्लड प्रेशर 120/80 बताया गया है. इससे अधिक ब्लड प्रेशर को हाई ब्लड प्रेशर या निम्न ब्लड प्रेशर कहा जाता है. इसलिए व्यक्ति का ब्लड प्रेशर हमेशा सामान्य रखना चाहिए. इसके लिए आपको डॉक्टर से जांच करानी चाहिए और स्वस्थ जीवनशैली अपनानी चाहिए.
   
मेयो क्लिनिक के अनुसार
आजकल की तनावपूर्ण जीवनशैली, अस्वास्थ्यकर आहार और जीवनशैली में बदलाव जैसे कई कारकों के कारण, युवा लोगों में हाई ब्लड प्रेशर की समस्या आम होती जा रही है. ब्लड प्रेशर की यह समस्या, जो शुरू में कोई गंभीर लक्षण नहीं दिखाती, धीरे-धीरे धुंधली दृष्टि, चक्कर आना, सीने में दर्द और सांस लेने में समस्या पैदा करती है.

मेयो क्लिनिक ने ब्लड प्रेशर नियंत्रण के बारे में बात की है, विशेष रूप से गर्मियों में . उच्च तापमान और गर्मी हृदय रोग से पीड़ित लोगों में हाई ब्लड प्रेशर का कारण बन सकती है. गर्मियों में शरीर ठंडा रहने की कोशिश करता है. इसके लिए यह शरीर में रक्त की आपूर्ति को बढ़ाता है. इसके लिए हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है.

लेकिन अगर तापमान 45 डिग्री से 50 डिग्री के बीच है, तो हमारे शरीर का तापमान भी बढ़ जाएगा. इस प्रकार, हृदय तापमान कम करने के लिए अधिक रक्त पंप करता है. इससे हृदय की धड़कन सामान्य से अधिक तेज हो जाती है. परिणामस्वरूप, ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है.
 
दिल तेजी से धड़कना
जब ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव होता है, तो हमारे हृदय को अपना कार्य जारी रखने में कठिनाई होती है. इसके लिए हमारे हृदय को अधिक शक्ति के साथ अपना काम जारी रखने की आवश्यकता है. लेकिन हृदय से जुड़ने वाली अधिकांश रक्त वाहिकाएं बहुत नाजुक होती हैं, और यदि हृदय बहुत तेजी से धड़कने लगे, तो रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं.
 
मानसिक उलझन  
यदि ब्लड प्रेशर बहुत अधिक हो जाए तो इसका असर मस्तिष्क पर पड़ता है! इससे अनेक मनोवैज्ञानिक परिवर्तन होते हैं, जिनमें से एक है मानसिक भ्रम. जो लोग मानसिक रूप से परेशान होते हैं वे जीवन में कोई भी अच्छा निर्णय लेने में असमर्थ होते हैं.
 
अत्यधिक पसीना आना या पसीना न आना
यदि आपको हाई ब्लड प्रेशर है तो अत्यधिक पसीना आ सकता है. एक अन्य लक्षण यह है कि बहुत अधिक गर्मी में भी आपको पसीना नहीं आता.
 
थकान
लगातार हाई ब्लड प्रेशर के कारण थकान हो सकती है. इससे शरीर की ताकत और सहनशक्ति कम हो जाएगी. थकान इसलिए होती है क्योंकि हृदय को रक्त पंप करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है.
 
सुबह के समय सिरदर्द या चक्कर आना
यदि हाई ब्लड प्रेशर की समस्या का उपचार न किया जाए तो कुछ लोगों को सुबह के समय भयंकर सिरदर्द का अनुभव होगा! कुछ लोगों को दोपहर या शाम को सिरदर्द हो सकता है. खासकर यदि गर्मियों में ऐसा हर दिन होता है, तो अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा करने का कोई कारण नहीं है. समाधान पाने के लिए आपको यथाशीघ्र डॉक्टर से मिलना चाहिए.
 
छाती में दर्द
यदि ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव होता है, तो हृदय और रक्त वाहिकाओं पर अधिक दबाव पड़ता है, जिससे सीने में दर्द, जकड़न और बेचैनी हो सकती है.
 
आंखों में खून के धब्बे
हाई ब्लड प्रेशर के कारण आंखों में लाल धब्बे दिखाई दे सकते हैं. आंख के सफेद भाग में लाल या बैंगनी रक्त वाहिकाएं भी दिखाई दे सकती हैं. ऐसा तब होता है जब हाई ब्लड प्रेशर के कारण रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त या कमजोर हो जाती हैं.
 
हाथों और पैरों में सूजन
जब शरीर में ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है तो पैरों और टांगों में सूजन आ जाती है ! इसका मुख्य कारण यह है कि इस प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं रक्त वाहिकाओं के अंदर नाजुक ऊतकों को नुकसान पहुंचने और खराब रक्त परिसंचरण के कारण होती हैं! मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए भी ऐसी ही स्थिति उत्पन्न हो सकती है.

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. ये जानकारी सामान्य रीतियों और मान्यताओं पर आधारित है.)   

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