Sonali Phogat Death: कम उम्र में क्यों बढ़ता है हार्ट अटैक का खतरा, बिल्कुल नजरअंदाज न करें ये चेतावनी

डीएनए हिंदी: टीवी स्टार सोनाली फोगाट (Sonali Phogat Death) की हार्ट अटैक (Heart Attack) से हुई मौत की खबर ने सबको चौंका दिया. एक वक्त था जब हार्ट अटैक 60 की उम्र के बाद ही सुनने में आता था लेकिन आजकल ऐसा नहीं हो रहा है. दिल की बीमारी (Heart Problem) किसी भी उम्र के लोगों को अपनी चपेट में ले रही है. बदलती लाइफस्टाइल (Lifestyle)  भागमभाग भरी जिंदगी, कमजोर खानपान (Bad Food Habits) की वजह से कई तरह की बीमारियां घर कर रही है. तनाव,(Stress) मानसिक बीमारी, (Mental Stress) मोटापा (Obesity) कई कारणों से लोग दिल की बीमारी (Heart Problem) का शिकार हो रहे हैं. पहले कोई इसे गंभीरता से नहीं लेता था लेकिन इन दिनों लगातार कम उम्र में हो रही मौत के बाद हार्ट अटैक के प्रति लोग सचेत हो रहे हैं.  

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हाल ही में छोटी उम्र के कई स्टार्स की मौत हार्ट अटैक (Heart Attack) की वजह से ही हुई है. इससे यह तो अंदाजा लगाया जा रहा है कि काम के तनाव की वजह से ही ऐसा हो रहा है. क्या इसके लक्षण (Heart Atatack Symptoms) और संकेत पहले नहीं मिलते, अगर हां तो कैसे पता करें और खुद को उसके लिए तैयार कैसे रखें. 

Heart Health Alerts : चेतावनियों को कैसे परखें

दिल का दौरा पड़ने वाले लक्षण व्यक्ति विशेष भिन्न प्रकार के होते हैं.यहां तक कि एक ही व्यक्ति का दिल का दौरा पिछली बार पड़ा दौरे से अलग हो सकता है. छाती में दर्द या दबाव दिल का दौरा पड़ने का सबसे सामान्य लक्षण है. शुरुआती पहचान और तुरंत इलाज के लिए दिल के दौरे के लक्षणों को जानना जरूरी है. ध्यान रखें आपके रोजमर्रा की जिंदगी में आप अपने सेहत का भी उतना ही ख्याल रखें जितना आप अपने अपनों का रखते हैं

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हार्ट प्रॉब्लम की शुरुआती चेतावनी (Heart Health Alerts)

महिलाओं और पुरुषों में भी हार्ट अटैक के लक्षण अलग होते है. एक अध्ययन से पता चला है कि पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में होते है हार्ट प्रॉब्लम.

महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण (Heart Attack Symptoms in women) 

हार्ट अटैक के इन निश्चित लक्षणों को महिलायें अक्सर मामूली समझ कर नजरअंदाज कर देती हैं

महिलाओं के सीने में और स्तन मैं दर्द होना, शरीर के ऊपरी भाग में यानि गर्दन, पीठ, दांत, भुजाएं और कंधे की हड्डी में तेज़ दर्द होना

चक्कर आना, बेचैनी महसूस करना, या सिर घूमना, जी मचलाना, उलटी, पेट खराब होना आदि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक दिखाई देते हैं. दिल में गहराई तक जेक रक्त पहुंचाने वाली दायीं धमनी अवरुद्ध हो जाने के वजह से अक्सर ऐसा होता है.

जबड़े में दर्द होना महिलाओं में हार्ट अटैक के प्रमुख लक्षण है क्योंकि इसके पास जो नसें होती हैं वे आपके हृदय से निकलती हैं. ये दर्द थोड़ी-थोड़ी देर में होता है.

सांस लेने में परेशानी, खांसी का दौरा और भारी सांस लेना 

40 साल के बाद से महिलाओं में हॉर्मोन्स के बदलाव की वजह से अचानक पसीना आना बहुत सामान्य होता है. हालांकि, अचानक पसीना आने पर ये हार्ट अटैक के लक्षण भी हो सकते हैं.
 

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