Neem Benefits: गांव में नीम को कहते हैं दवाखाना, जानिए नीम के और कितने हैं नाम और इसके अनगिनत फायदे भी

डीएनए हिंदी: नीम (Neem) को सेहत के लिए रामवाण कहा जाता है, नीम का रस, नीम के पत्ते दोनों ही गुणों से भरपूर हैं. भले ही नीम के पत्ते कड़वे लगते हैं लेकिन नीम के इतने फायदे हैं कि वो नीम स्वास्थ्य के लिए मीठा बन जाता है. आईए नीम के गुणों के बारे में जानते हैं. पहले यह जानते हैं कि नीम को और क्या-क्या कहा जाता है

नीम के अनेक रूप (Different Names of Neem)

नीम को भारत में गांवों का दवाखाना  कहा जाता है।
नीम का सेवन रोजाना करने से यह हमे लाखों रोगों से दूर रखने की क्षमता रखता है।
नीम को एंटीबैक्टेरियल पेड़ – पोधों में गिना जाता है।
नीम कैंसर सहित बहुत सारी बीमारियों को रोकने में काम आता है।
नीम के एक पत्ते में 150 से ज्यादा रासयानिक रूप या प्रबंध होते हैं।
 

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नीम के पत्तों के फायदे  (Health Benefits of Neem leaves in Hindi)

1-नीम के पत्ते अगर खाली पेट खाए जाएं, तो यह कैंसर से बचाने के लिए उपयोगी साबित होते हैं. नीम की पत्तियों का कोई नेगेटिव प्रभाव नहीं होता है, शरीर से फ्री रेडिकल्स को खत्म करने में भी सहायक होती हैं. यही वजह है कि इसे खाने से खून साफ़ होता है, जिससे कैंसर से बचाव होता है

2-नीम खाने से इम्युनिटी बढ़ती है, जी हां, खाली पेट अगर नीम की कुछ पत्तियां रोजाना चबाई जाए तो यह सेहत के लिए काफी फ़ायदेमंद होती है, क्योंकि इसमें एंटी ऑक्सीडेंट गुण होते हैं

3-नीम के तने को दातुन के रूप में उपयोग में लाया जाता है, नीम के दातुन से दांत के कीड़े खत्म हो जाते हैं. इसलिए पुराने जमाने में ब्रश की जगह दातुन ही किया जाता था. इसके अलावा मसूड़ों के लिए भी यह काफी अच्छा साबित होता है

4-नीम की पत्तियां पेट की पाचन क्रिया को ठीक करती है, यह पेट में होने वाले अल्सर, जलन, गैस जैसी समस्याओं को दूर कर देता है, इससे कब्ज की समस्या से भी छुटकारा मिलता है. नीम पेट से टॉक्सिक चीजों को बाहर निकाल कर पेट को पूरी तरह साफ़ कर देता है

5- अगर आपको डायबीटीज़ की समस्या है, तो आपको नीम के पाउडर का सेवन करना चाहिए, हर दिन सुबह खाली पेट तीन महीने तक अगर नीम का सेवन किया जाये, इससे डायबीटीज़ से छुटकारा मिल सकता है। हालांकि इसे सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए और हो सके तो डॉक्टर से सलाह करके खाएं

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खाली पेट नीम के फायदे (Health Benefits of Neem in Hindi)

खाली पेट नीम के पत्ते चबाने की सलाह दी जाती है, इससे पेट साफ रहता है, खून ठीक तरह से शरीर में संचालित होता है. हालांकि दिन में कभी भी किसी भी सूरत में आप नीम का सेवन कर सकते हैं, लेकिन अगर सुबह खाली पेट किया जाए तो कई बीमारियां आपसे दूर रहती हैं, चार से पांच पत्तों  को कच्चा ही चबा लें, इससे दांत भी मजबूत रहते हैं और मुंह में किसी तरह की दुर्गंध नहीं होती है.

1. नीम के पत्तों में विटामिमन सी पाया जाता है, पत्तों को पीसकर शरीर या मुंह में लगाने से त्वचा संबंधित कोई बीमारी नहीं होती है.
2. नीम के फायदे भरपूर हैं, लेकिन कोई भी चीज अगर ज्यादा ली जाए तो उसके कुछ नुकसान भी होते हैं
3. नीम कामशक्ति को घटाता है, इसलिए जिनको ऐसी परेशानी हो उन्हें नीम का प्रयोग नहीं करना चाहिए
4. सुबह-सवेरे उठकर मद्यपान (शराब का सेवन) करने वालों को भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए
5. नीम के खाने से कोई परेशानी हो रही हो तो सेंधा नमक, घी और गाय का दूध इसके दुष्प्रभाव को दूर करते हैं। 
6. रोजाना इसका जूस पीने से बचें, वरना इससे यौन स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ सकता है। 
7. अगर आप वजन घटा रहे हैं या डिटोक्स डायट ले रहे हैं, तो इसे पीने से पहले अपने डायटीशियन से सलाह लें, नीम के पत्तों का रस बनाने से पहले उन्हें पानी में भिगोकर जरूर रखें

नीम को चेहरे पर लगाने से क्या फायदे (Neem Benefits for face in Hindi)

-त्वचा की नमी कम होने पर त्वचा सूखने लगती है, ऐसे में कई त्वचा संबंधी रोग उत्पन्न हो सकते हैं.सूखी त्वचा की समस्या को दूर करने के लिए नीम के तेल का उपयोग किया जा सकता है. नीम के तेल सूखी त्वचा को आराम देने का काम करते हैं

-नीम के तेल में एंटीऑक्सिडेंट्स मौजूद होते हैं जो एजिंग साइन के संकेतों को रोकते हैं. इस तेल के इस्तेमाल से त्वचा जवान रहती है नियमित तौर पर चेहरे पर नीम का तेल लगाने से आपकी त्वचा पर जल्दी बूढ़ापे के लक्षण नहीं दिखेंगे और आप जवान नजर आएंगे

-अगर आपके चेहरे पर मुंहासे हो गए हैं, तो नीम का तेल आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है, यह एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से समृद्ध होता है, जो मुंहासों को दूर करने में मदद कर सकता है

 

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।) 

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