Diabetes Management: पैरों में दिखते हैं High Blood Sugar के ये संकेत, तुरंत दें ध्यान 

डायबिटीज (Diabetes) की समस्या दुनियाभर के लोगों में तेजी से बढ़ रही है. लैंसेट की रिपोर्ट के मुताबिक, अकेले भारत में साल 2021 तक 20-79 वर्ष की आयु के 74 मिलियन यानी 7.4 करोड़ से अधिक लोग डायबिटीज (Diabetes In India) से प्रभावित थे, 2045 तक यह संख्या बढ़कर 125 मिलियन यानी 12.5 करोड़ होने की आशंका है. डायबिटीज के मरीजों के लिए शुगर लेवल (High Sugar Level Sign) को काबू में रखना बहुत ही जरूरी है. क्योंकि ब्लड शुगर लेवल अगर कंट्रोल में नहीं रहता है, तो इससे शरीर के कई अंग अंदर ही (High Sugar Level Symptoms) अंदर डैमेज होने लगते हैं. 

इन आम लक्षणों पर दें ध्यान
हाई ब्लड शुगर यानी हाइपरग्लेसेमिया के कई लक्षण शरीर में नजर आते हैं, जिनपर तुरंत ध्यान देना बेहद जरूरी होता है. इसके कुछ लक्षण पैरों में भी नजर आते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक हाई ब्लड शुगर की स्थिति में पैरों में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिनपर समय रहते ध्यान देकर इससे होने वाली कई गंभीर समस्याओं को टाला जा सकता है. आइए जान लेते हैं क्या हैं इसके आम लक्षण और ऐसी स्थिति में क्या दिखते हैं पैरों में बदलाव...

यह भी पढ़ें: Cholesterol और दिल की बीमारियों को रखना है दूर? अपना लें ये 3 आदतें

हाई ब्लड शुगर के लक्षण

• बार-बार पेशाब आना
• ज़्यादा प्यास और भूख लगना
• वजन कम होना
• नजर धुंधली होना
• थकान महसूस होना
• चोट लगने पर जख्म जल्दी ठीक नहीं होता
• इंफ़ेक्शन की समस्या
• हाथ-पैरों में झुनझुनाहट और सुन्नहट महसूस होना
• त्वचा का गहरा काला होना

क्या दिखते हैं पैरों में हाई ब्लड शुगर के लक्षण?

- पैरों या टांगों मे ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से सूजन हो सकती है, जो मुख्य रूप से ब्लड सर्कुलेशन में समस्या की वजह से होता है. 

- हाइपोग्लाइसीमिया नर्व्स को नुकसान पहुंचाता है, जिसे डायबेटिक न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy) कहा जाता है. इस स्थिति में पैरों में जलन, सूजन, या असहनीय दर्द हो सकता है. 

यह भी पढ़ें: World Cancer Day 2025: कैंसर के ये 10 लक्षण भूलकर भी नजरअंदाज न करें महिलाएं, दिखते ही कराएं जांच

- नर्व्स के प्रभावित होने पर पैरों में सुन्नापन या झुनझुनाहट महसूस हो सकती है. आमतौर पर ये लक्षण निचले अंगों में महसूस होते हैं और समय के साथ बढ़ भी सकते हैं.

- हाई ब्लड शुगर की स्थिति में पैरों की त्वचा सूखी और खुरदुरी हो सकती है. पैरों में खुजली और जलन जैसी समस्या आमतौर पर डायबिटीज के रोगियों में देखी जाती है.

- इसके अलावा ऐसी स्थिति में पैरों में ज्यादा गर्मी महसूस हो सकती है. पैरों में अकड़न या कमजोरी भी महसूस हो सकती है, जिसके कारण चलने-फिरने में कठिनाई पैदा होती है. 

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर्स से संपर्क करें.)

 खबर की और जानकारी के लिए डाउनलोड करें DNA App, अपनी राय और अपने इलाके की खबर देने के लिए जुड़ें  हमारे गूगल, फेसबुक, x, इंस्टाग्राम, यूट्यूब और वॉट्सऐप कम्युनिटी से.