Colon Cancer Food to Avoid: इन खाने की चीजों से सड़ जाती हैं आंतें, पेट के कैंसर के लक्षण और बचाव

डीएनए हिंदी: Colon Cancer Causes symptoms and Prevention- कैंसर एक जानलेवा बीमारी है, कैंसर के लक्षण अगर शुरुआत में ही समझ आ जाए तो इसका इलाज संभव है. पेट में अगर कैंसर सेल पनप रहे हैं तो उसके लक्षण दिखाई देने लगते हैं, इसलिए जरूरी है पहले से ही सावधानी बरती जाए. कोलन कैंसर, जिसे कोलोरेक्टल कैंसर (Colorectal cancer) या पेट का कैंसर (Stomach cancer) भी कहते हैं. यह तब होता है जब पेट या आंत में ट्यूमर बढ़ने लगता है. यह पेट की बड़ी आंत में होता है. खान पान की आदतों में सुधार करके हम आंत को सुरक्षित रख सकते हैं. जानते हैं आंत के लिए क्या नुकसानदायक है, कैसे इसका इलाज संभव है

पहले एक उम्र के बाद ही कैंसर होता था लेकिन आजकल बिगड़ती लाइफस्टाइल की वजह से कैंसर युवाओं को घेर रहा है. यह आमतौर पर कोशिकाओं के छोटे गुच्छों के रूप में शुरू होता है जिन्हें पॉलीप्स (polyps) कहते हैं. ये पॉलिप्स मशरूम जैसे छोटे मांस के टुकड़े होते हैं, जो बढकर कैंसर का रूप ले लेते हैं. जब आंतें सड़ने लगे, तब धीरे धीरे वो कैंसर का रूप ले लेती है. 

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कारण (Causes) 

पेट के कैंसर के लिए मोटापा,शराब,धूम्रपान,अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और असंतुलित आहार जिम्मेदार है. इसके अलावा जंक फूड, आंतों में गंदगी का होना भी एक कारण है.पेट के कैंसर के कई कारण हैं जिनमें खराब खान-पान भी शामिल है. अगर आप लगातार प्रोसेस्ड फूड, जंक फूड, तेल की चीजें, बाहर का खाना, पैकेड के फूड्स खाते हैं तो कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है. आपके खाने में फाइबर की कमी होने से भी ऐसा होता है. हाई स्टार्च और कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन इस खतरे को बढ़ा देता है. चीनी और मैदा की चीजें भी पेट के लिए नुकसानदायक है, अगर आंतों में जाकर मैदा चिपक जाती है और ठीक से हजम नहीं होती है तो कैंसर बढ़ने का खतरा होता है. 

अगर पाचन में दिक्कत हो तो ये आंत के कैंसर का लक्षण हो सकता है

(Symptoms) लक्षण 

- अगर मल त्याग के दौरान खून आए तो ये भी पेट के कैंसर का लक्षण है. 
- पेट में जलन और दर्द की परेशानी भी कैंसर का संकेत है.
- अगर शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी हो जाए तो ये भी पेट के कैंसर का लक्षण है. 
- वजन कम होना और भूख कम ले तो पेट का कैंसर हो सकता है. 

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बचाव और उपाय (Prevention) 

आंत का ख्याल रखें, वजन कम करें 
एक्सरसाइज करें, बीच बीच में चेक अप करवाते रहें 
चीनी,मांस, तामसिक भोजन कम खाएं 
मैदा, तेल की चीजें, बाहर का खाना, शराब का सेवन कम करें 

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.) 

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