Causes Of Diabetes: 20 साल की उम्र में भी हो सकता है डायबिटीज, गलत लाइफस्टाइल और खानपान की ये गलतियां बनती है वजह

डीएनए हिंदी: (Causes Of Diabetes In Young Age) डायबिटीज साइलेंट बीमारियों में से एक है. यह कम उम्र के लोगों को भी बहुत ज्यादा प्रभावित करती है. इसमें टाइप 2 डायबिटीज बेहद गंभीर है. इसमें ब्लड शुगर हाई होने के साथ ही जान का खतरा बढ़ जाता है. वहीं डाॅक्टर भी मात्र 20 साल की उम्र में डायबिटीज के मरीजों को देखकर हैरान है. इसकी मुख्य वजह जेनेटिक और खराब लाइफस्टाइल व खानपान है. 

दरअसल रिपोर्टस को देखें तो आम तौर पर डायबिटीज 40 साल से अधिक उम्र के व्यक्तियों में होती है, लेकिन पिछले कुछ सालों में यह बीमारी युवाओं से लेकर किशोरों को भी अपना शिकार बना रही है. इसकी वजह जेनिटिक और खराब लाइफस्टाइल व खानपान का अधिक सेवन करना है. बीएमजे जर्नल में प्रकाशित हुई रिसर्च की मानें तो पिछले 20 सालों में 30 साल से कम उम्र के लोगों में टाइप 2 डायबिटीज के मामलों में दोगुना बढ़ोतरी हुई है. 

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डायबिटीज मरीजों में सामने आती है ये समस्याएं

डायबिटीज होने पर ब्लड शुगर अस्थिर हो जाता है. इसकी वजह से आंखों की रोशनी कम होने लगती है. इसके साथ ही हार्ट अटैक, हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ जाता है. आंकडत्रों की मानें तो पिछले कुछ ही सालों में दुनियाभर में 4 लाख लोगों की मौत डायबिटीज के कारणों की वजह से हुई है. हालांकि यह आंकड़ा अब तेजी से बढ़ता जा रहा है. ज्यादातर युवाओं को डायबिटीज होने का पता ही नहीं लगता. ब्लड शुगर के बेहद हाई होने पर अस्पताल पहुंचने पर उन्हें जांच में इसकी जानकारी लगती है. 

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जानें क्या है टाइप 2 डायबिटीज

एक्सपर्टस की मानें तो शरीर में मौजूद इंसुलिन पैंक्रियाज इंसुलिन बनाना बंद कर देती है. इसके बाद टाइप टू डायबिटीज की परेशानी होती है. इसमें जरूरत के हिसाब से शरीर में कम इंसुलिन बन पाती है. यह शुगर सेल्स में नहीं पहुंच पाती और ब्लड शुगर का लेवल हाई हो जाता है. 

ये हैं कम उम्र में डायबिटीज के पनपने की वजह

कम उम्र में टाइप टू डायबिटीज की वजह मोटापा है. इसे टिश्यू में भी फैट की मात्रा बढ़ने का खतरा रहता है. यह बाॅडी में इंसुलिन को लेकर रेजिस्टेंस हो जाती है. ज्यादा मोटापा डायबिटीज का एक बड़ा कारण बन जाता है. 

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आलसी लाइफस्टाइल

आज के समय ज्यादातर लोग रात भर जागने के साथ देर तक सोते हैं. सुबह उठते ही घंटों बैठकर काम करना शुरू कर देते हैं. ऐसे में वर्कआउट और एक्सरसाइज गायब हो जाता है. इसे मसल्स कमजोर हो जाती है. साथ ही डायबिटीज का रिस्क बढ़ा जाता है. 

जेनेटिक भी हो सकती है डायबिटीज

लाइलाज बीमारियों में से एक डायबिटीज जेनेटिक होने वाली बीमारियों में से एक है. यह एक जनरेशन से दूसरी जनरेशन में पहुंच जाती  है. इसकी रिस्क बहुत ज्यादा होता है. इसे बचने के लिए ज्यादा एक्टिव रहने से लेकर डाइट का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है. 

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)

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