Ways to Avoid Dengue: डेंगू के मच्छर दिन के इस वक्त होते हैं सबसे ज्यादा सक्रिय, जानिए कैसे बचें इनसे

डेंगू मच्छर के काटने से फैलता है और ये एक विषाणुजनित संक्रमण होता है. डेंगू के मरीज को काटा मच्छर दूसरे लोगों को भी हो सकता है इसलिए मरीज को हमेशा मच्छरदानी के अंदर रहना चाहिए जिससे दूसरे लोग इस बीमारी के चपेट में न आएं. 

कुछ मामलों में डेंगू गंभीर भी हो सकता है, जिसे डेंगू रक्तस्रावी बुखार (Dengue Hemorrhagic Fever) या डेंगू शॉक सिंड्रोम (Dengue Shock Syndrome) भी कहा जाता है. गंभीर डेंगू के कारण रक्तस्राव, रक्त प्लेटलेट का स्तर कम होना, ख़तरनाक रूप से निम्न रक्तचाप और रक्त प्लाज़्मा रिसाव हो सकता है, जिससे अंग विफलता और मृत्यु हो सकती है.

बिलकुल न लें ये दवाएं 

डेंगू के लिए कोई विशेष उपचार नहीं है, लेकिन ज़्यादातर मामलों में एसिटामिनोफ़ेन (पैरासिटामोल) जैसी दर्द निवारक दवा से घर पर ही इलाज किया जा सकता है. इबुप्रोफ़ेन और एस्पिरिन जैसी नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं से बचना चाहिए क्योंकि वे रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकती हैं. गंभीर डेंगू वाले लोगों को अक्सर अस्पताल में भर्ती होने की ज़रूरत होती है.

PSRI के इमरजेंसी एचओडी Dr. Prashant Sinha बताते हैं कि डेंगू साफ पानी में पनपता है और इसके मच्छर भी एक खास समय में एक्टिव होते है. सुबह और शाम को सूरज डूबने से पहले के समय में ये मच्छर सबसे ज्यादा काटते हैं. शाम के 4 से 5 बजे का समय ये ज्यादा एक्टिव होते हैं. 

डॉ.सिन्हा बताते हैं कि इन मच्छरों से बचने का एक मात्र तरीका है कि लोग मॉस्किटो रिप्लेसमेंट का यूज करें और अपनी डाइट बेहतर रखें ताकि आपका इम्यून सिस्टम स्ट्रॉग हो.

डेंगू के लक्षण
डेंगू का मच्छर काटने के 4-14 दिन बाद इसके लक्षण दिखते हैं. जैसे
तेज़ बुखार (104°F या 40°C)
सिरदर्द
मांसपेशियों, हड्डियों या जोड़ों में दर्द
समुद्री बीमारी और उल्टी
आँखों के पीछे दर्द जो उन्हें हिलाने पर बढ़ जाता है
सूजन ग्रंथियां
छाती और ऊपरी अंगों पर खसरे जैसे दाने
त्वचा में खुजली
भूख और स्वाद की अनुभूति कम होते जाना

ध्यान रहे कि डेंगू के मच्छर काटने के बाद घर पर रहकर ही इसे ठीक किया जा सकता है अगर आप लिक्विड डाइट खूब लें और नारियल पानी जैसी चीजें लेते रहें. फलों का जूस और बिना मिर्च मसाले का खाना आपको तुरंत ठीक करने में मदद करता है.

(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)

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