Diabetes का खतरा बढ़ा सकता है Air Pollution! जानें क्या है वायु प्रदूषण का शुगर से कनेक्शन

न केवल दिल्ली, बल्कि देश के अन्य कई शहरों की हवा खराब हो गई है, वायु प्रदूषण (Air Pollution) लगातार बढ़ रहा है और फिलहाल राहत की कोई उम्मीद भी नजर नहीं आ रही है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक पॉल्यूशन से लोगों को कई तरह की गंभीर बीमारियों का सामना करना (Air Pollution Health Risks) पड़ रहा है, इसके कारण आई ईरिटेशन, एलर्जी, कफ, अस्थमेटिक अटैक होना आम है, इससे किडनी-लिवर-पैंक्रियाज के फंक्शन भी डिस्टर्ब हो रहे हैं.   

बता दें कि पॉल्यूशन (Air Pollution) डायबिटीज का खतरा भी बढ़ाता है, इतना ही नहीं कोख में ही बच्चे पॉल्यूशन की वजह से मोटापा (Obesity) और डायबिटीज (Diabetes) के शिकार हो रहे हैं. आइए जानते हैं वायु प्रदूषण (Air Pollution Cause Daiebets) का शुगर से क्या कनेक्शन है और इससे बचाव कैसे करें... 

वायु प्रदूषण का क्या है डायबिटीज से कनेक्शन? 
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, बढ़ते वायु प्रदूषण के चलते ब्लड में प्रदूषण के कण शरीर में पहुंचने से इंफ्लेमेट्री मार्कर यानि कई तरह के केमिकल्स बढ़ने की समस्या हो सकती है, जिसके कई मामले आ रहे हैं इसके कारण लोगों में इंसुलिन रेजिसटेंस हो रही है. इतना ही नहीं प्री डायबिटिक प्रदूषण वाले इस मौसम में डायबिटिक हो सकते हैं और जो लोग फिजिकली कम एक्टिव है, उनके लिए ऐसे हालात जानलेवा साबित हो सकते हैं. 

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हाल ही में हुए एक अध्ययन में पाया गया है कि हवा में जितना ज्यादा पीएम2.5 होता है, ब्लड में शुगर का लेवल भी उतना ही बढ़ जाता है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक डायबिटीज और पीएम2.5 के बीच संबंध की एक सकारात्मक बात यह है कि वायु प्रदूषण को रोका जा सकता है और यह एक बचाव योग्य कारण है. बताते चलें की  नॉर्मल कंडीशन में भी शरीर में शुगर लेवल बिगड़ना ठीक नहीं है, इससे कई अन्य गंभीर समस्याएं बढ़ जाती हैं.  

डायबिटीज का कारण और बचाव
डायबिटीज के एक नहीं बल्कि कई कारण हैं, इसका मुख्य कारण गलत खानपान और बिगड़ी लाइफस्टाइल है. अब नया रिसर्च बता रहा है कि प्रदूषण की वजह से भी लोगों को डायबिटीज हो सकती है. आजकल लोगों में 20 से 30 साल की उम्र में भी डायबिटीज का खतरा बढ़ रहा है और कम्र उम्र में डायबिटीज होना लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है.  

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ऐसी स्थिति में समय रहते अगर अलर्ट नहीं हुआ गया तो भविष्य में बड़ा संकट आ सकता है. इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स सभी से इस बीमारी से अपना बचाव करने की अपील कर रहे हैं. इसके लिए जरूरी है कि आप खानपान और लाइफस्टाइल को मेंटेन रखे, खाने में नमक, मैदा, चीनी कम करें और एक्सरसाइज करें. 

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)  

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