Blockage in Nerves: ये 9 समस्‍याएं देती हैं हार्ट में ब्‍लॉकेज का संकेत, खून में थक्‍का नहीं बनने देंगी ये 4 चीजें

डीएनए हिंदी: बॉडी में 10 तरह के बदलाव अगर अचानक से आपको नजर आने लगें तो इसे कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. ये हार्ट ब्लॉकेज के संकेत भी होते हैं. असल में दिल तक जाने वाली खून की नसों में ब्लॉकेज होने पर हार्ट अटैक या कार्डिएक अरेस्ट और स्‍ट्रोक का खतरा बढ़ता है. इन ब्लॉकेज की वजह ब्लड का गाढ़ा होना, हाई कोलेस्ट्रॉल या ब्लड में थक्कों का  बनना होता है. 

आपको जानकार आश्च र्य होगा कि 31 मई को बॉलीवुड सिंगर केके (KK) की मौत की वजह पोस्टमार्टम में ‘मायोकार्डियल इंफार्क्शन’ (myocardial infarction) को बताया गया था. मायोकार्डियल इंफार्क्शन यानि कोरोनरी धमनी में रुकावट का होना. तो चलिए आपको बताएं कि अगर हार्ट में ब्लॉकेज होती है तो उसके लक्षण किस तरह से शरीर पर नजर आते हैं. 

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हार्ट ब्लाॅकेज के शुरूआती लक्षण 

1. लगातार या बार-बार सिर में दर्द होना
2. बेहोशी या चक्क-र आना
3. सांस का तेजी से फूलना
4. सांस लेने में दिक्कत आना
5. छाती में दर्द की शिकायत होना
6. काम करने पर थकान महसूस होना
7. गर्दन, ऊपरी पेट, जबड़े, गले या पीठ में दर्द होना
8. पैरों और हाथों में दर्द होना या सुन्न होना
9. कमजोरी या ठण्ड लगना

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हार्ट ब्लॉकेज का कारण: 
दिल तक जाने वाली खून की नसों में ब्लॉकेज के कारण जब ब्लाड सर्कुलेशन प्रभावित होता है तो हार्ट तक ब्लंड आसानी से नहीं पहुंचता, इससे हार्ट को दोगुनी गति से काम करना पड़ता है और कई बार ये प्रेशर हार्ट झेल नहीं पाता और फेल हो जाता है. फैट, कोलेस्ट्रॉल और अन्य हानिकारक पदार्थों के कारण ही ब्लड वेसल्स में ब्लॉकेज आ जाती है. जब दिल में मौजूद कोरोनरी आर्टरीज की दीवारों में कफ ज्यादा जमा हो जाता है तो उससे ब्लड फ्लो में दिक्कत होने लगती है जिसके कारण हार्ट ब्लॉकेज की परेशानी होती है. इसके अलावा हार्ट के मसल्स में सूजन होने, हार्ट अटैक और किसी सर्जरी के कारण भी ये परेशानी हो सकती है. हार्ट ब्लॉ केज होने पर बॉडी में उसके लक्षण दिखना शुरू हो जाते हैं.

हार्ट में ब्लॉकेज दूर करने घरेलू नुस्खे

• रोज सुबह तीन से चार लहसुन की कलियां खाना शुरू कर दें, ये हाई कोलेस्ट्रॉटल में बहुत कारगर है. 
• अदरक और प्याचज का सेवन करना शुरू करें. अदरक में आयरन, कैल्शियम और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं  और प्यानज में मौजूद सल्फशर ब्लड क्लॉटिंग से बचाता है.
• अर्जुन के पेड़ की छाल और दालचीनी का सेवन करे. ये खून को पतला करता है जिससे हार्ट ब्लॉकेज का खतरा कम होता है.
• लौकी का जूस, तरबूज के बीज, दालचीनी, बेरीज खाने से भी फायदा होगा.

   

• (Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.) 

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