Low Hemoglobin Signs: ये 7 लक्षण बताते हैं शरीर में हो गई है खून की कमी, महिलाएं जरूर दें ध्यान

शरीर में खून की कमी होने पर शरीर में मौजूद सेल्स को भरपूर ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है, जिससे बहुत जल्दी थकान महसूस होती है और इस वजह से कमजोरी महसूस होने लग जाती है.

इसके अलावा ऑक्सीजन की कमी के कारण सांस फूलने की समस्या हो सकती है, खासतौर से सीढ़ियां चढ़ने या थोड़ा भी फिजिकल वर्क करने पर आपको सांस लेने में दिक्कत हो सकती है. 
 

खून यानी हीमोग्लोबिन की कमी से त्वचा, नाखून और आंखों के अंदर का हिस्सा पीला नजर आ सकता है. बता दें कि हीमोग्लोबिन ही खून को लाल रंग देता है और इसकी कमी के कारण स्किन और नाखुन पीले नजर आने लगते हैं. 

एक्सपर्ट्स के मुताबिक दिमाग तक भरपूर ऑक्सीजन न पहुंचने के कारण चक्कर आना, सिरदर्द या बेहोशी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. ऐसी स्थिति में अक्सर सिरदर्द होता है या चक्कर आते हैं. 

इसके अलावा दिल की धड़कन तेज होना, हाथ-पैर ठंडे पड़ना, बाल झड़ना और नाखूनों का कमजोर होना शरीर में खून की कमी के संकेत नजर आ सकते हैं. ऐसे में आपको इन लक्षणों को भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. 

(Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.)