नाखून पर सफेद निशान करते हैं ये इशारा

आपने कई बार अपने या किसी और के नाखूनों पर सफेद निशान देखें होंगे. क्या आप जानते हैं कि नाखूनों पर सफेद निशान का क्या मतलब होता है.

नाखूनों पर सफेद निशान डिहाइड्रेशन और विटामिन्स की कमी के कारण होते हैं. अगर आपको यह समस्या हो रही है तो यह इस कमी की ओर इशारा करता है.

शरीर में विटामिन A. प्रोटीन और कैल्शियम की कमी होने पर भी नाखूनों पर सफेद मार्क्स नजर आने लगते हैं.

कई बार आयरन की कमी के कारण भी यह निशान पड़ जाते हैं. अगर आपको इस तरह के निशान दिखते हैं तो सावधान हो जाना चाहिए.

नाखूनों पर गहरी लकीरें किडनी के खराब होने का संकेत देती हैं. अगर आपके नाखूनों पर सफेग रंग की लकीरों नजर आती है तो डॉक्टर से संपर्क करें.

इसके साथ ही नाखून की बनावट, रंग और आकार में बदलाव होने पर भी लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए. नाखून टूट रहे हैं तो भी जांच करा लें.

Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.